治疗抑郁症，这两种方法必不可少

大家好，我是精神科刘华伟，从中医的角度讲，肝主疏泄，也就是肝脏能够调节情绪。生气的时候，肝气郁结，气血运行不畅，会影响到人体的血液循环，就像下水道堵住了，脏水就排不出去了。这样一来，血气上涌，无法平复，情绪就难以及时调节。另外，长时间生气也会在体内产生很多毒素，导致肝脏的压力进一步增加。所以“生气——肝脏受损——更生气”之间是一个恶性循环，走不出这个循环，就容易抑郁。

“肝损百病生”，治疗抑郁症，离不开疏肝调肝。这两种方法很重要，今天刘医生全部告诉大家，一定要点赞收藏。1.服用柴胡舒肝散或丹栀逍遥散等疏肝理气类中成药，疏肝解郁、清肝泻火、理气调中，随症加减。2.常按这三穴：太冲穴，位于足背第一、二跖骨结合部前的凹陷处；足三里穴，位于小腿前外侧，腿膝盖骨外侧下方凹陷约4指宽处；三阴交穴，位于腿部内踝尖直上3寸的位置。经常按这三穴，能够补益脾胃、消除疲劳，并起到养护肝脏的作用。

中医讲究辩证论治，用药也一定要在医生的专业指导下进行，如果您对自己的情况不了解，可以给我留言，我会帮助你。