朋友们如果是生活在农村的话，可能生长在田野里的一些杂草野菜，人们都非常的熟知。像狗尾草就是一些农民兄弟非常厌烦的杂草，不知不觉影响我们庄稼的生长。

狗尾草出苗率好，种植地带广，是旅游景区，是建植草本花海的优质品种。狗尾巴草，别名狗尾草，属禾本科、狗尾草属一年生草本植物。

根为须状，高大植株具支持根，像杂草一样，没有绚丽的花朵。其实它也是会开花的，而且观赏价值挺高的，那么你知道狗尾巴草煮水喝对我们有什么好处吗？下面不妨一起了解一下吧。

狗尾巴草是什么？

狗尾巴草是禾本科一年生草本植物，高30~200cm。秆疏丛生，直立或基部膝曲上升。叶片条状披针形，叶鞘松弛，光滑，鞘口有毛；叶舌毛状。

圆锥花序呈圆柱状，直立或稍弯垂，刚毛绿色或变紫色。小穗椭圆形，长2~2.5mm,2至数枚簇生，成熟后与刚毛分离而脱落。

第一颖卵形，长约为小穗的1/3; 第二颖与小穗近等长。第一外稃与小穗等长，具5~7脉，内稃狭窄。狗尾巴草在生物学分类上属于植物界、被子植物门、单子叶植物纲、禾本目、禾本科。

狗尾草属一年生草本植物，全国各地普遍都有分布，秆、叶可作饲料，小穗可提炼糠醛。全草入药有清热利湿、祛风明目、解毒杀虫等功效。

“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题

1.补气和胃

胃起着消化和吸收食物的作用，现在越来越多的人养成了不良的生活习惯，影响肠胃健康，容易诱发慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠穿孔等。

狗尾巴草水有补气养胃的功效，每天喝1~2杯狗尾巴草水，可以促进胃肠蠕动和消化。改善肠道蠕动，加速粪便排出，减少体内毒素的堆积。

2.清热降火

随着现在生活节奏的加快，人们的压力变得越来越大，长期处于高压的环境下，逐渐让人心里憔悴。越来越热的原因，很多人都会出现肝火旺盛，体内火气淤积的问题。

饮水少会使身体上火诱发各种炎症，每天坚持喝两杯狗尾巴草水，能够起到清热降火的效果，有效缓解身体燥热感，维持健康态。

3.缓解眼部疲劳

长期眼部疲劳不注意调整，会造成自身视力的持续下降，同时眼睛与肝脏的联系比较紧密，也容易导致肝火旺盛问题。大家想有效将眼部疲劳不适感改善，可以适量喝点狗尾巴草泡水。

在其中营养成分的作用下，可以有效清除肝脏内的火气。同时减轻眼部的疲劳感觉，抑制继续加重近视眼问题，避免干眼症情况的发生。

4.解毒利尿

狗尾巴草具有解毒利尿的功效，《贵州民间方药集》记载：解药性发热，治目疾，有用治麻（疣）子。经常喜欢吃烧烤、泡面的人群，体内一定隐藏了太多毒素。

可以用狗尾草泡水来解除体内毒素，对于不爱喝水，排尿功能不太顺畅的人群，也可以引用狗尾巴草泡水，使尿液顺利排出。

狗尾巴草煮水的注意事项

1.不能长期喝

狗尾巴草最好不要长时间泡水喝，因为它也属于中药材。在临床上用狗尾巴草泡水喝，可以起到清热解毒、凉血止血、消肿止痛的功效。

尤其是用来治疗风热所导致的鼻塞，流鼻涕，出现眼睛红肿和疼痛等症状。在临床上它还可以用来治疗下焦湿热所导致的小便不利，或者是由于肝胆湿热所导致的黄疸等症状。

2.不要放凉后再饮用

狗尾巴草属于偏寒性的植物，所以在泡水的过程当中一定要趁热喝。如果等放凉之后喝，可能会对肠道造成一定的刺激，对于偏寒体质的人群来讲，狗尾巴草要适量喝。

3.隔夜的狗尾巴草水不要喝

民间意志流传着这样一句话：隔夜茶毒如蛇，隔夜的各位泡茶水最好不要喝。经过隔夜储存后，狗尾巴草水中会生成较多对身体有害的物质，如--鞣酸。

经常喝隔夜的狗尾巴草水，会增加肝脏解毒的负担，也会诱发肠胃病变，出现胃炎、胃溃疡的问题。

4.湿寒体质的人群需慎用

由于狗尾草属于偏寒，虽然具有不错的养生功效，但是对于湿寒体质很严重的人群来说，还是要少吃狗尾草的。 不然很可能会加重体内的湿寒之气，不利于身体健康。

阅读延伸：还有哪些野草属于中草药呢？

1.龙葵

全国均有分布，多生于田间、路边或者荒芜之处，全株都可入药，具有散瘀消肿、清热解毒之功效。小时候我们都称之为“野葡萄”，味道酸甜，对于农村孩子来讲，也算是一种水果了。

2.蒲公英

全国大部地区均有分布。乡村中药材铺也长期收购。蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒，利尿散结功效。

主治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

3.马齿苋

马齿苋吃起来有淡淡的酸味，带有润滑的独特口感，是很多人喜欢吃的野菜。比如可以做成马齿苋鸡蛋饼，把马齿苋焯熟吃，加蒜泥等佐料拌着吃，也可以包饺子吃，这是一种很好的食疗方。

不过，马齿苋不只是好吃而已，它还具有清热解毒、厚肠止痢的功效，对于腹泻、痔疮、便血都有独特的功效，尤其对一些肠癌患者效果显著。

4.折耳根

折耳根学名鱼腥草，因为其有浓烈的鱼腥味而得名，可食用，作为凉拌菜味道是非常好的，黔、川人民颇为喜爱。鱼腥草具有清热，解毒，利水之效。可治疗肾炎水肿，乳腺炎、中耳炎等。