常言道：“天不渡人，人须自渡。”

疫情放开后，每个人都是自己的第一责任人。

无论境遇多难，也没人替你勇敢，没人替你坚强。

真正的成熟，是做对这5件事，做自己踏实的摆渡人。

1

静心

王勃在诗中写：“源静则流清，本固则丰茂。”

心若浮躁，众生皆乱；心若清静，举世皆安。

疫情当下，与其愤愤不平，心烦气躁，深陷迷雾。

不如平心静气，唤回理智，淡定从容，以不变应万变。

工作停摆，就享受独处，努力提升，转变思路，寻找出路；

生活慌乱，就淡定心情，物来顺应，见招拆招，解决问题；

身体抱恙，就摆正心态，坦然面对，积极保养，静待康复。

《大学》中说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

心静的人，面对世事无常，都能乐观以对，活得洒脱随性。

心静的人，面对人生百态，都能沉得住气，过得舒心自在。

静下心来，方能拥有无穷的力量，去创造属于自己的安乐和幸福。

2

养生

疫情三年，我们深刻懂得了：

免疫力，才是一个人的核心竞争力。

尤其是放开后，我们要和病毒共存，和病毒直面斗争。

除了不放松防护外，更要注重养生，提高自己的免疫力。

平日里，经常运动，强健筋骨，增强体内生态系统活力；

饮食上，补充营养，提高身体对病毒感染的抵抗和恢复力；

起居上，早睡早起，恢复体力，不放纵不透支，保养精气神；

情绪上，不慌不乱，保持心情轻松愉悦，保证气血通畅运行；

穿衣上，注意保暖，及时增添衣物，护住关键部位，避免受寒。

《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”

疫情当前，增强身体素质，扶正气，才能抵抗病毒。

远离疾病，无灾无痛，活得健康且充实，你就是真正的赢家。

3

读书

古语有云：“天下第一等好事，还是读书。”

读书，可以驱除你内心的浮躁。

疫情放开至今，很多人不知道自己该做什么。

每天都在躺着，睡着，耍着手机，虚度光阴。

可越是迷茫浮躁，越要从书本中审视自己，保持清醒和淡定。

唯有如此，方能战胜外在的困难和挑战，过得更加从容和美好。

读书，还可以照亮你前行的路。

也许，现在的你，没有稳定的收入，没有优异的成绩。

但读书，能让你充实提升，富养灵魂，成为更优秀的自己。

读书，能助你走出泥沼，看到更广阔的世界，放大格局，未来可期。

《三体》一书中说：“我消灭你，与你无关。”

风云变幻的时代里，没有稳定的工作，只有稳定的能力。

与时俱进，坚持读书，拓宽自己的边界，你才能在疫情下静听风雨，脱颖而出。

4

存钱

俗话说：“丰年留粮，饥年不慌。”

放开后一段时间里，各地陆续出现感染高峰。

生活工作节奏也被打乱，没有存款的人，再次乱了阵脚。

特别是那些不复工就没有收入的人，房贷车贷还不上，水电费交不起.......

一分钱难倒英雄汉，存钱，才是成年人最高级的自律。

如果留有余粮，即使病毒侵袭，危机突如其来，也能挺一挺。

而不是每天一睁开眼，就不得不绞尽脑汁面对这些烦心事。

在这个世上，老人看病要钱，孩子读书要钱，生活也要钱。

存钱，不仅是一种习惯，更是对自己、对家人最大的负责。

正所谓：“花钱爽一时，存钱赢一世。”

疫情下，不要报复性地“买买买”，而要深思熟虑后“存存存”。

花钱带来的快感，总是镜中花水中月，转瞬即逝。

可账户余额带来的安全感，永远是抵御风险、未知和疾病的底气。

纵使未来几多风雨，兜里有钱，才能心里不慌，岁月静好。

5

蓄力

疫情三年，潮起潮落，高峰有时，低谷有时。

真正的勇者，即使陷入低谷，依然不怨不躁。

而是默默蓄力，等机会到来时厚积薄发，一飞冲天。

独处时，精进学识，收获成长，自我增值；

闲暇时，培养爱好，修身养性，自我取悦；

彷徨时，独立思考，积极向上，自我鼓励。

《菜根谭》有言：“伏久者飞必高，开先者谢独早。”

唯有跬步千里的不断积累，才能拥有横空出世的非凡惊艳。

所以，你要放平心态，失意时，不气馁；低谷时，不言弃。

更要拿沉默的光阴去沉淀，用焦虑的精力去努力。

疫情这场持久战，谁能笑到最后，才是笑得最好。