心态强大的人，都做到了这3点！尤其第1点，正是很多人不幸的来源

什么是败，什么是胜？战胜别人，胜也是败；战胜自己，败也是胜。

「曾仕强每日箴言」

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古人云：大疫不过三。说的是再大的疫情，一般不会持续超过三年。

新冠疫情，始于2019年12月，到今年岁末，已满三年。

在三年的末尾，国家疫情政策全面放开，全民开始启抗疫，“小阳人”无处不在，似乎没有谁能轻易躲过。

虽然，我们知道疫情终将会过去，但是过程却远远没有想象得那么容易。

真是应了那句话：世事变化无常，谁都不知道明天和意外哪个先来。

那面对这样充满不确定性的人生，我们该如何面对当下的现实，又应该持何种心态活好一生？

今天我们结合《道德经》中的智慧，分享三点。

1

要能“知足”

《道德经》有言：祸莫大于不知足。

所有的不幸，所有的灾祸都是因为不知足。

我们这个时代，是最好的时代，也是最坏的时代。人似乎永不知足，有了还要再有，好了还要再好。

以前手工劳作，即使刷洗一双鞋子也需要很长时间，所以人们非常爱惜。遇到雨天，就把鞋子脱下来，赤脚走路。

可现在不同了，工厂日夜开工，整个市场供过于求。人们去逛商场，满眼都是皮鞋，反而不知道怎么挑选了，买回来了也不知道爱惜。

简直应了中国人最喜欢讲的一句话就是：世风日下，人心不古。

现在，大家都追求奢华，那一句话就讲完了，如果每一个人都要过美国式的生活，我们需要五个地球的资源，可现在只有一个。

换句话说，我们还缺少80%的东西。这样大家马上就知道了，现在这个地球非常危险。

曾经有人做过测算，按照目前的消耗速度，1.75个地球所生产的自然资源才能满足人类的需求。

可见，不知足是当今我们最大的灾祸，也是各种社会乱象的原因。

什么叫不知足？就是欲望过度，想法过多，追求过多。

我要吃饭这不叫欲，我要吃山珍海味才叫欲；读书，成绩及格不叫欲，一定要考全班第一名就叫欲。这都是不知足的表现。

一个人合理追求名利，这是难免的，就怕过分。

为了追求名利，你必须要大费周章，必须要浪费精力，必须要全力以赴，必须要废寝忘食，必须要折损你的性命。

更有甚者，不择手段，做出伤天害理的事情，最终这些都会反噬到自己身上。

老子说，知足不辱。

什么叫知足？“寡欲不争”就叫知足。

一个人只要知足，只要寡欲，就不会招来无谓的耻辱。

做人要知足，心中满足了，你就觉得一切都很幸福。

所以老子说，知足者富。这句话重点不在富，而在知足。

心中只要不满足，你再有钱也很痛苦，而一个内心满足的人，才是最富有的。因为他心中没有穷，也没有富。

一个人知足不知足，完全是自己的修养。

粗茶淡饭可能觉得很满足，山珍海味有时候反而觉得一点儿味道都没有。

欲望就产生在我们的心中，心中满足了，你就会觉得一切都很幸福，人生也很悦乐。

有钱了，可以安心地过有钱的日子；受穷了，也不必羡慕别人，不偷不抢，也很安足地过自己的日子。

所谓安足，就是虽然外在的种种条件都不是很好，但是我们会让自己在这有限的条件下，过得更好。

这完全看个人的感觉和心态。

2

要懂“知止”

《道德经》中说：咎莫大于欲得。

什么叫作咎？

我们常说某人引咎辞职，“咎”就是受到责难。

为什么会受到责难？因为他做错了，因为他有重大的过失，所以引起大家的责难，不得不辞职。

咎有很多种，哪一种最大？就是欲得。

欲得就是贪的意思，贪得无厌才叫欲得。而且贪得无厌是天下最大的过失。

没有钱很苦恼，有了钱很伤脑筋。

比如一个人非常有钱，他有一百套西装，每次出去都伤脑筋，不知道穿哪一套比较好，这一套穿了不对，脱下来又换一套，每次出去都累死了。

假定我们只有一套西装，那就很简单了，反正没有选择，穿了就出去了。

这样各位才知道为什么学生要穿制服，就是让他们不要去想这些，不要把精力用在这些事情上面，反正就这套，穿了就去上学就是了。

如果学生的制服也开放，那就完了，每天要买新的，挑件衣服都花半个小时，哪有精力去学习？

钱刚刚好最理想。但是我们永远不知道，刚刚好是什么程度，我们到底该停留在哪个地方。

人最大的麻烦就在这里。

所以，你自己要拿捏，很多事情都是自己要拿捏好那个度。

这也是《易经》告诉我们“止所当止”的道理。

照理说有一些储蓄，就不要再盲目去追逐金钱，因为人不能天天活在生存线上，那太辛苦了，有时候要好好地过过生活。

老子说，知止，才能不殆。

知止”就是合理，适可而止。做任何事情都适可而止，就不至于招来无妄的祸害。

现代人对“止”学很陌生，知足常乐，还要加上适可而止，这个很难。

那个“可”是变动的，就是你的一念之差。

记住，知足的满足才是永久的满足，知止的快乐才能长久生生不息。

人要守分，该用的不节省，但是不该浪费的，就要控制自己，节制自己。

对待现实的种种诱惑，只要适可而止，就可以避免危险与祸患。

倒过来，如果不能适可而止，最后一定是凶险的。

3

要会“自胜”

《道德经》中说：胜人者有力，自胜者强。

天底下最大的敌人，就是我们自己。

我们骂别人容易，把一个人赶开也容易，战胜一个人也不难，但是要战胜自己，可能要奋斗一辈子。

我们整天忙着做这个、做那个，就是不思考自己；关心这样、关心那样，反而不关心自己；和这个谈话、和那个通讯，从来不和自己对谈。

我们善于解决外在的问题、别人的事情，对自己的内心，却好像一点儿办法都没有。

我们认为所有的问题，所有的烦恼不幸，都是外来的，却不明白，这些的根源就藏在自己的内心深处。

我们总是把眼光放在别人身上，从来没有转过来，看看自己。

为什么会出现这样的情况？因为我们只会向外看，只想着营营利利，凡事只能赢不能输。

这就叫自欺欺人。

什么是败，什么是胜？战胜别人，胜也是败；战胜自己，败也是胜。

战胜自己的人，才有资格叫作强者。

一个人定下来审视自己的内心，和自己的良心对谈，才能发现真我，生出德慧。

生命的意义是什么？很大一部分是活好自我，也就是要为自己而活。

但是，人要为自己活，必须先为他人活。

因为人家不让我们为自己活的时候，我们也是无能为力的。

做人，要努力取得大家的谅解，从而为自己而活，这种人才算到达了安足。

人这一辈子能够安足，做自己，当然最好，但是实际上，大部分人是到达不了做自己的地步的。

我们只能在日常的为人处世中，遵道贵德，当进则进，当止则止，知足常乐，时时反省自己。

所以，凡事尽力去做，问心无愧就好。

不强求，不勉强，少私寡欲，随遇而安，踏踏实实过好每一天。争取用一生的努力，做好自己。

人生在世，哪有什么尽善尽美。

但是你要知道，所有的经历都是一笔财富，为了成就更好的自己。

有时候回头看看，人生起起伏伏，苦乐参半，每一个小环节，都有其用意，好像缺一不可。

虽说眼前不过是漫长人生中的一个小点，但是这些转瞬即逝的小点，累积起来，却成就了漫长的人生。

最重要的是，我们要于日常生活中，修炼强大的内心，养成平和的心境。

凡事适可而止，知足常乐，把每一次困境当成磨炼的良机，不断提升自我，方不枉此生。

本文内容：曾教授著述汇编