万万没想到的是，我羊了～

是的，我羊了[戴口罩][捂脸]还在我以为自己应该不会羊的情况下羊了。

那天家人说趁天气好，阳光明媚的情况下，到公园或古镇逛一逛。 弟一反应的我是反对的，可家里人说太阳那么大，不能老待在家里，死活要出门逛逛，无奈之下的我同意了，于是我们去了家周边的古镇。

古镇的风景优美有属于它独特的古老魅力，由于疫情，我们只在镇圈外活动，广场上和公园的人也不多，但风还是有点大的，所以就在古镇外的一个公园里晒了一下太阳。

回家路上大家都是好好的，什么症状也没有，我心里其实有点怕的，因为近期太多人羊了，可想想还是随缘吧！可就因为这“随缘”二字，让我老公在晚饭后有了反应。他刚开始只是说觉得自己头晕，心想是不是下午吹风后，落了风寒，于是晚上喝了一包风寒颗粒，过了几个小时后还喝了抗病、毒。

第 二天早上他说他好了，我们也没有在意。等晚上下班回家后的他告诉我，他觉得自己喉咙也不舒服，有点咳嗽，这时候的我怀疑他羊了，他除了头晕、咳嗽之外就没有其他症状，所以不知道他是不是真的已经羊了。加上我们没有买到测试纸，也没有办法测。

第三天他说他中午时有点感觉发热，还吃了两片退烧药晚上回来的他就有点流清鼻涕。这个时候的我都是正常了，怕他传染给我还特意把他分开吃饭没有想到的是，半夜的我就突然发起了高烧，直接烧到了38度，头晕、上半身热、下半身冷、酸痛，整个人没一点有力软趴趴的。

这时候的我没有急着喝退烧药，起来喝了一包风寒颗粒，同时用温毛巾进行物理降温。好不容易退烧后，过了几个小时后又发烧了，这次直接烧到38.5度，把家里唯 一的退烧药喝了，然后继续物理降温。待温度降到37.4左右的时候就一直降不下来了，没办法的我就只有物理降温，可全身酸痛，很难受，又不想喝退烧药。

晚上的时候我就把家里的艾草叶用来熬水泡脚祛 寒，还把多余的艾草水用来洗了澡，洗澡水的温度起码有50度左右，我感觉自己的手都不敢一直拿着毛巾，太烫了，可洗在身上时感觉特别舒服。

（老公等人当时还说不能洗澡，但我非要洗，发烧时出了大量的汗水，不洗的话身上很冷感觉，因此特意问了我妈，我妈让我用艾草水洗 ，水温要很烫，洗快一点，这样就不会的风寒）

羊后的第 二天早上突然又发烧了，其他症状都好了，于是又喝了退烧药，这次一下子降到了36.7度左右，心情那个激动哦！（退烧后就一直没有发热过）

下午就把被子衣服洗了晒太阳，然后每天坚持泡泡脚，晚上半夜时突然就出了大量的汗水，而且是自己汗水都把自己湿醒了的那种，接着起床用干净毛巾擦汗，换衣服等，后来还拿干毛巾放置在背心，以免再次出汗打湿衣服。

第三天的我就完完全全好了，可其他症状也来了咳嗽，不能吹风，一吹风就感觉头 痛。（大家可以带个帽子避风哦～）

第四天：喝了消 炎咳嗽的药，也喝了大量的温水还是咳嗽。这时候的我发现，可能肺部需要用中 药清肺排 毒一下，不然再咳嗽下去，自己的老 毛病也会引发。

第五天白天的时候不怎么咳嗽了，以为要好了，其实我清楚，我的老 毛病又犯了，晚上才是正严重的时候。后来去原本去诊所买清肺的药，想着还是直接看脉拿中 药喝，好的彻 底一点。医生开完会说我的老 毛病犯了，加上羊了，所以才会引起咳嗽越来越严重，我当时心里想的是：果然如此…

第六天：喝了中 药的我已经不再那么咳嗽了，期待阳光明媚的那一刻

温馨提示：如果大家想洗澡洗头，建议大家用很热很热的水洗哦！（这个我后来也咨询了一下医生，说的是可以洗澡，洗澡水温度要很热才可以）漱洗的时间记得要比平常短哈，这样是为了避免得风寒。同时也要注意保暖，避免再次羊～

其实羊了不可怕，可怕的时候发热一直退不下，我个人觉得如果发热没有到38.5度之上的话，也可以根据自己的情况喝退烧药的（本人就是）毕竟自己才知道自己具体情况。

好了之后记得去抓两副中 药 用于清肺排 毒，这样避免留下根（个人建议）

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