还记得那句神回复之“多喝热水”吗

“多喝热水”这真的是敷衍吗？下面和我来揭秘“多喝热水”的真相

此是源于公园前的意识，中医崇尚热饮、热食。战国至秦汉时期的中国最早医书《黄帝内经》讲“禁寒饮食、寒衣，病至而治之汤液”，古人称“汤”为烹煮过的水，意思是不喝凉水、不穿薄衣，如果生病了多喝热水，可温阳祛寒，强健体魄。

然后这种医药理论事实上却是起源于“神农氏尝百草”构建出来的中医药草学，药草分热寒甘苦体性，人亦如此，人体为阳、热，热饮热食才能顺其自然，达到养生健体的目的。比如久行不沾冷水、食热出汗不能吹风，再比如女性坐月子不能受凉，除了喝热水，还不能用冷水洗身子等等，更甚者古代行军打仗碰上寒冬腊月便要“凿冰煮水，以饮人马”，也深受中医崇尚热饮、热食的影响。

那么为何在近代我国民间依然兴喝凉水呢？

其实自古以来皇帝也是禁止民间乱砍滥伐的，哈哈想不到吧！请看《宋史》记载：“民伐桑枣为薪者罪之：剥桑三公以上，为首者死，从者流三千里；不满三工者减死配役，从者徒三年”又请看《入唐求法巡礼行记校注》中描述山东一带的百姓“不曾煮羹吃，长年惟吃冷菜”。不正因为燃料的缺乏连饭菜都吃不上热的，冬天取暖也无法保障，喝热水那实在是次要的。

再看国民政府时期，1934年，国民政府发动“新生活运动”，在全国范围内推广喝开水、讲究文明卫生。因此，专门提供热开水服务的熟水店如雨后春笋般在全国城市内出现，如同今天常见的奶茶店，是个不错的生意，那时夫妻俩烧热水卖就能维持一家人的生活开销。这种情况在不少描述民国生活的文字作品中出现过，比如《骆驼祥子》中的祥子就喜欢光顾熟水店，可以喝茶，也可以拿个暖水让人帮忙灌满，就跟打酱油一样，一直到解放后熟水店都还很常见。

然而依旧只是在城市推广，依旧只有官绅人家才喝的起，相比喝热水吃顿热粥更重要

所以“喝热水”真正从城市推广到农村还是得解放后

建国以后50年代开始的全民爱国卫生运动，倡导大人小孩每人每天喝三次热开水，养成喝热开水的习惯。之后，在政府的推动下，热水成为一种公共福利待遇，机关大院、国企、工厂车间、医院、学校、生产队等都有了“开水房”，免费提供热开水。从此才真正实现了全民喝热水的习惯。

那么，喝热水到底人体有没有好处呢？

举个例子吧，在非洲，由于非洲人没有形成喝热水的习惯，其传染病的数量是全球最高的，而且至今都难以消灭。而在发达的西方国家，如1997年美国密尔沃基市水厂被隐孢子虫污染就造成了全城40万人发生腹泻，而该城的华人则安然无恙，原因无他，华人喝热水的习惯到哪都没变。

值得一提的是，喝开水、喝热水，不仅是中国自古以来最简单有效的卫生习俗、文化传统，也在某种程度上展现出中华文明先进性与中国政治制度的优越性，国家有力，民众有爱。

再看今天，面对此次的新冠病毒专家更是要求多喝热水，这并不是空穴来风，因为近代医学研究也已经表明高温热水具备有效杀菌的作用，而肾脏也是人体新陈代谢、排毒趋毒的重要器官，多喝热水利于肾脏将病毒排出体外，所以喝热水的作用竟不容小觑！！！所以“多喝热水”并不是敷衍，而是来自亲友的关心、呵护和真心的建议

好了大家把热水喝起来吧，哦对了据说应对新冠“哎哟”也有效，不过这个专家没说，自古也无从考究，只待实践出真理