孩子“阳“了，一天吃3个黄桃罐头，会不会得蛀牙？

最近，同事“消失“的灵异事件越来越多，“小阳人”也越来越多。面对新冠，我们年轻人挺一挺就过去了，但是对老人和小孩来说就是一种折磨。

拿根棒棒糖

一天给3个黄桃罐头

再喂点蜂蜜水...

看着高烧中的小宝贝，妈妈们的心里都不是滋味，每次喂药都得连哄带骗才肯吃！

但总有人说，吃甜食容易蛀牙，但其实整个蛀牙的过程，细菌是真凶，糖只是帮凶，同时还需要足够的时长酝酿才会蛀牙。

Q什么是蛀牙？

蛀牙，医学上称为“龋齿”，牙齿发生了龋病，就成为“龋齿”，可不是牙齿里钻进小虫子了。

蛀牙的四要素：牙齿、细菌、糖、时间，控制任一个都可以控制蛀牙，可不能把罪都甩给了糖一人！

这下，我们的防蛀思路就清楚了！大家认真做好以下4个方面，就不怕小蛀牙来扰啦！

牙齿防蛀的常识

1进行充分的咀嚼训练3~6岁儿童不要只吃软烂精细的食物，可以适当吃高纤维素、有韧性的食物。牙齿多咀嚼，有利于颌骨和面部发育。

2吃完喝完要漱口每次进食后用温开水充分漱口，减少食物残渣的残留。喝完饮料和牛奶也要漱口。可以用清水或白开水漱口，不建议使用含药物成分的漱口水。

3控制每天零食的次数零食最好一次吃完，切记不要“零食一时爽，一直零食一直爽”。吃完零食之后，也要用白开水漱口，学会鼓起腮帮子漱口。不管吃什么，最后要以白开水结束。睡前刷牙后杜绝零食。

4使用牙线由于乳牙形态和排列的特点，儿童吃东西非常容易塞牙，牙缝是食物残渣的主要据点，是儿童发生龋齿最常见的部位，必须用牙线来清除。

孩子的牙齿健康，是每一个口腔科医生，也是每一个家长的心愿，需要大家一起努力去实现。

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