极简生活抄书第211天：极简生活的两条重要原则

不少人羡慕他人的简单生活，足够专注，有大成就，还活得开心。

可一回看的自己的生活，生活琐事一堆，自己想做的事情有心无力。过几年再回过来看走过的路，发现每天都在重复，却没有什么收获。

一千个人眼中有一千个哈姆雷特。极简生活对于每个人来说，也会有不同的意义。但归根到底，是去粗取精，把时间和精力花在自己认为重要的事情上。

极简生活它并不是一种目的，它是一种选择自己的生命的过程。

想要过上简单的生活，可以遵守两条重要的原则：一是给自己的定义出最重要的事情，二是把大部分的时间和精力专注在最重要的事情上。

根据二八原则，我们需要把80%的时间投入到重要的20%的事情上，才能够产出80%的效益。如果把80%的时间精力投入到不重要的80%的事情上，只能产出20%的效益。

所以，回顾你过往的经历，包括你的家庭、学习、业余爱好等，有哪一些是让你看重的、你感兴趣的，以及做出过一些成就的。统统写下来，做删减，留下7-8件事情。过一段时间自己去经历后，再做删减，留下2-3件最重要的事情。

定义出重要的事情后，先做减法，这个容易执行。

减掉一切对你这2-3件重要事情无关的事情。

如做家务的时间长，是否是因为物品太多，那就做断舍离。

人际关系太复杂，那就列出来那些是必需要来往的，那些半年联系一次就行，哪些不联系都没问题的。对应减少与他们交流的时间，交流只讲事情，这并不会影响到你们的关系亲密度。

花在媒体上的时间太多。现代人，丢什么都不能丢手机，除了必要的沟通、学习和支付外，很多都是娱乐性的讯息，时效短作用无但很花时间。把不需要的APP全删了，把消息提醒关了。

把这些不必要，对自己意义不大的内容做一次减法，你会发现你的时间多出来了很多。

多出来的时间可以给重要的事情做加法。

每天安排最重要的事情不超过3件，多了容易没有心力也没有动力，最后就是没有完成。

一次只做一件事情，专注，效率会更高。

最重要的事情，需要不断地积累成就感，才会更加有动力去做。所以，每次完成一个有难度的小事情后，就写下来，作为自己的光荣榜；去复盘哪里做得好的继续保持，不好的下一次改善等。

剩下的20%的时间，给自己的衣食住行和家人。

早睡早起，规律的作息能最大限度保证有足够的精力，和避免意外的事情发生。衣着简单，不过度追求能节约时间。锻炼身体有助于释放压力。和家人相处，能有效排解苦闷和及时补充到能量。

把时间和精力集中在重要的事情上，你会发现你的生活真的不需要那些所谓的交际，回归到本身和家庭，你也可以活得自在和做成自己想要做成的事情。

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