大家好，我是扈俊丽。

一个陪妈妈们科学育儿的家庭教育创业者。

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这是第354篇学习笔记：完美无瑕的爱。

以下为学习笔记正文。

一，完美无瑕的爱

我们的教育里有一个对普通人影响很大的地方，它让很多人认为，但凡是【爱】就应该是完美无缺、晶莹剔透、至高无上、圣洁无瑕、伟大无缺、毫无条件、具备世间一切美好元素且屏蔽了一切杂质的东西。

当一个人把【爱】理解成了以上这个样子，那么恰恰他会与爱无缘。

他会因为找不到理想中的爱，频繁失望、沮丧，甚至崩溃、怨恨。

因为关系或者人达不到理想状态而打碎一切、否认一切。

想一想，如果爱真的是以上这个样子，你能给出别人这样的爱吗？

如果你不能，那么其他人跟你一样不能呀。

现实中，几乎没有完美无瑕的爱，那是理想态。

无论是对于父母自己，还是教育孩子，都要认清这个客观。

二，共情的本质

共情的本质是妈妈对婴儿的无微不至的情感能力，要求细微而深入地理解对方，最好还能给到相应的关切和照顾。

每个人的内心都住一个小婴儿，那个婴儿越小，就越需要这种心理上的理解和情感上的照顾。

由此说来，童年心理创伤严重而固着的人，会对共情的要求比较高。​

如果亲密关系中的人能看到自己内在的小婴儿并有足够的耐心帮助其成长，那自然是最完美的。

但是如若对方没有这个觉悟和意愿，那也不能因此苛责对方。

很多怨偶就是两个小婴儿在打架，互相指责和埋怨，而不愿承担自我成长的责任。

三，心令如山

什么是心令如山？

拿回自己身体的掌控权。

你看，你不让它抽烟它就抽不了烟，你不给它肉吃，它就吃不了肉。

你让他锻炼它就得去锻炼，让它干活它就得去干活，它抗议这个是没用的，闹情绪也是没用的，反对更是没用的。

你得让它知道谁才是老大，这个就是心令如山。