娃一到晚上就狂哭不止，可能是肠绞痛，这样做不用吃药也能缓解！

所有宝宝都会哭闹，但是有些宝宝的哭闹让爸爸妈妈很不省心，甚至有点心力交瘁。他会比其他宝宝都爱哭，而且哭的时间还很长，这个时候家长就要警惕宝宝是不是肠绞痛了。

肠绞痛又叫婴儿肠痉挛，通常在2周大的宝宝身上出现频次比较高。

如果宝宝在哭闹时还伴随这几个关键信息：

①宝宝生长发育正常，吃奶正常、体温正常、大小便也正常。

②宝宝哭闹时会尖叫、双脚乱蹬、还会放屁。

③用什么办法都哄不好，在傍晚哭闹加剧

④每天可能持续3个多小时

基本上就可以确定宝宝是肠绞痛了。

如果自己实在没办法判断，一定要及时带宝宝去医院。

目前，对于肠绞痛的发病机制还没有很确切的解释。美国儿科学会认为可能是婴儿对刺激异常敏感，宝宝难以“自控”、无法调节他的神经系统。

好在肠绞痛一般会在孩子3~4个月大时消失，最晚到6个月左右。

也就是说，是自限性的，不需要治疗就好了，并且不会对宝宝以后有什么影响。而且宝宝这么小，也不建议寻找什么特效药，时间——就是治疗肠绞痛最好的药。

虽然无法治疗，但是妈妈们可以用一点方法，来缓解宝宝的不适。

01 如何缓解肠绞痛？

• 将手捂热后，顺时针方向轻轻按摩宝宝的小肚子，有助于排出肠道内的气体缓解不适；
• 哺乳期的妈妈，可以试着停止食用乳制品、大豆、鸡蛋、咖啡、洋葱等可能有刺激性的食物。如果宝宝是配方奶喂养，可以换成水解蛋白的奶粉试下。如果宝宝的不适是因为食物过敏引起的，调整妈妈的饮食或者宝宝的食物后，几天内肠绞痛的症状就会减轻。

【会有大概5%的肠痉挛型哭闹是由食物过敏引起】

• 不要喂太饱。吃的太多会让宝宝不舒服，按需喂养即可，一般来说，前后两次喂奶差不多间隔2个小时左右。

• 把宝宝用包被包裹起来，让宝宝有安全感。
• 将宝宝趴放在你的手臂上（也称飞机抱），头靠在你的臂弯，另一只手可轻抚宝宝后背。
• 让宝宝趴在你的膝盖上，给宝宝按摩后背。宝宝在趴着时，腹部感受到一点压力能让宝宝稍微舒服一点。如果宝宝这个时候睡着了，记得要将宝宝以仰卧的姿势放回到床上。
• 抱着宝宝在室内走、轻轻地晃动，轻微的晃动加上和妈妈的身体接触能安抚到宝宝，让宝宝舒服一点。

• 可以让宝宝听听白噪音，比如在房间外打开吸尘器、吹风机、烘干机、电风扇等，这种声音有助于宝宝入睡。
• 有的时候给宝宝洗个热水澡，也可能会缓解宝宝的不适。
• 给宝宝一个安抚奶嘴，有的宝宝会立刻安静下来，不过最好是给满月之后的小宝宝用。

• 如果宝宝哭闹严重，可以咨询医生，听听医生的建议。

宝宝哭闹有时确实令家长沮丧生气，但家长不能控制自己情绪时，您可以让其它人照顾一下宝宝，千万不能用力的摇晃宝宝。

大力或剧烈地摇晃宝宝，会出现婴儿摇晃综合征，宝宝可能就会出现焦躁不安、昏睡、发抖、呕吐、惊厥、呼吸困难和昏迷等情况。

我知道宝宝的不停哭闹总会让我们有一刻的崩溃，但我们还是要不断尝试，虽然这些方法不能止痛，但是能够让宝宝好受一点

可能有的宝妈已经忌口的只剩下和白开水了也没有用

可能宝宝扯着嗓子哭的时候，根本就听不到白噪音的声音

可能试了飞机抱，效果只有一两分钟，一会儿又开始哭

可能有的是偶尔有效果，有的是这次管用下次就没效果了

……

每一家宝宝的需求都不一样，其实，只要是对宝宝没有伤害的方式，都建议宝妈们尝试一下，说不定就能找到一个缓解自家宝宝肠绞痛的方法。

对于肠绞痛，最好的方法就是等待，随着宝宝各方面发育的不断成熟，这些问题都会自行解决。

写在最后

最后想强调的是：

这种哭闹是婴儿期非常常见的现象，但很容易让带娃的人怀疑人生。

这个过程中，我们很容易忽略一件事，就是妈妈需要面临的压力。

孩子的肠绞痛总是发生在下午六点以后，正是妈妈操劳一天疲倦的时候，宝宝的哭闹对妈妈来说可能就是很大的折磨。

家人又多会把注意力放到孩子身上而忽视对妈妈的照顾，甚至会埋怨妈妈怎么连个孩子也哄不好……

妈妈们要经历的煎熬、无力、纠结、自我怀疑、紧张疲惫、不被理解……

会让他们无时无刻觉得自己做得不好，怀疑自己是否有当妈妈的能力。

所以如果宝宝出现肠绞痛了，爸爸一定要参与到育儿的过程中来，给宝妈多一点支持和理解。

当妈妈们做了一切还是觉得焦虑紧张还是想哭的时候，不要勉强自己，本身肠绞痛就是“无法安抚的哭闹”，可以让家人帮你照看一下孩子，自己出去走走，一切都会好的。

即便很难很难，看起来很漫长，但最后也只会是你和宝宝人生当中的一个小插曲，所以别担心，不会对你们有任何不好的影响。

如果你的宝宝也有过或者正在受着肠绞痛的困扰，欢迎在评论里谈谈，你会发现，你不是孤军奋战~