2022年12月：孩子只能在家晒太阳了

自从上周五放假到今天已经整整一周了。这一周的时间，阳光明媚，我们却不敢带孩子到楼下去玩。

这要是搁以前，早就去公园好几次了，再不济也到楼下玩了几回了。我喜欢让孩子参加户外运动，一来可以增强体质长身高，二来孩子可以跟小朋友玩耍，愉悦身心。

但是现在不敢让孩子出门了。楼下还会有个别的小朋友，公园里也还有孩子，孩子喜欢跟小伙伴一起玩，这是天性。小孩要是下去了，没有办法控制不让她跟其他小朋友接触。

现在到处都是小洋人，谁知道跟她玩的小朋友有没有洋呢？我不敢冒这个险。

小孩子之间不懂得刻意保持距离，而且很多孩子都没有好好戴口罩，即使是戴口罩了，不是也有人说戴口罩也没什么用吗？“在家关了十几天，照样洋了”，这是很多网友的切身体会。

现在洋了就像开盲盒，谁也不知道自己开到的只是感冒或者是重症肺炎，甚至死亡。

这不是一个普通的病毒，这个病毒历时三年毒性还没有降到普通感冒的程度，我们国家竭尽全力控制了三年，使得我们国家的人民得以平平安安过这三年。

这一放开，北京噩耗频传，如果继续下去，全国必然哀鸿遍野。虽然它的病死率下降了很多，但是我国人口基数大，还是会有很多人死亡。

已经报道的死亡病例中，年老的居多，但是也有点年纪小的、青壮年的。真的是很可惜，国家保护了我们三年，这三年老老小小上学的上学、工作的工作、颐养天年的颐养天年。但是现在才放开没几天，病毒开始来收人了，谁也不知道自己是不是倒霉的那一个。

这一放开，就像山洪暴发，谁也拦不住了！我在北京的同学的公司全羊了，公司的家属全羊了。幸好没有人员伤亡。昨天听说福州的医护也很多羊了，留下一些天选打工人在苦苦支撑着。我的同事周末有去福州的，回来大部分洋了！

现在我唯一能做的，就把小孩关在家里，自己出门戴n95口罩，不与别人扎堆聚集，与别人说话保持一米以上距离，尽量不与人接触。希望能晚一些洋。

今天一大早，太阳就照进了房间，如果没有这个该死的病毒，今天该是多么美好的一天！孩子还在幼儿园上课，每天沐浴在阳光下做游戏，多么的开心！

现在却不能了，只能关在家里。

想着孩子也有一个礼拜没有晒太阳了，不晒太阳怕会缺钙呀！

“宝宝，我们在阳台这边吃早饭好吗？”

“好！”

孩子感到很新奇，欣然同意了。她在阳台吃了一块面包，一个蛋之后。

“你今天在阳台玩玩具好不好？”

“好！”

“但是我要在这边地上铺个垫子玩！”

家里有很多闲置的小毯子，我就拿了一块铺在地板上。孩子就开开心心地把她的玩偶拿了几个到垫子上玩了起来，沐浴在灿烂的阳光下。

阳光透过玻璃晒过来，少了很多紫外线，但是也只能这样了，最多再开一扇窗户。

开弓没有回头箭，已然这样了只能坦然面对。在这个冬天里要练好冬阴功，我们要做到以下几点：

1、非必要不出门。除了出门上班、买菜、扔垃圾，其它概不出门。不外出就餐，尽量家里吃饭。

2、出门必戴口罩。与人交谈保持一米距离，不扎堆不聚集。

3、尽量不乘坐公共交通工具。不过我这几天观察我市的公共汽车，几乎都成了专车了，车上最多就三个乘客，经常是只有一个，看来大家都很自觉、很警醒。

4、在单位吃饭喝水要避开人群。最好是方圆两米内没有人。

5、早睡早起，保证充足睡眠。不疲劳作战，不熬夜。这样才能提高免疫力。

6、摄入充足的营养，特别是蛋白质。保证身体营养状态在线。

7、外出回来把外套挂阳台通风。外面带回来的菜，除了外包装要喷一下酒精外，也要放在阳台通风几个小时才收起来。

最后，希望大家都能顺利熬过这个冬天，不做第一批小洋人。或者即使洋了，也能顺顺利利通关。

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