专业医生告诉你如何防止复阳

被病毒感染得了新冠以后啊，好多人是吃完药就退烧了，但是过两天又烧起来了。

足抗原也是啊，都阴性了，过两天一查又两道杠了，这就是阜阳了。

他跟再次感染不一样，再次感染是之前一次完全康复了。

那过了半年以后，体内的抗体下降啊，再次被病毒感染侵袭。

阜阳就是病还没好呢，那身体的免疫力啊，和病毒在做斗争过程中啊，你的免疫系统一时疏忽，又被病毒占了上风。

所以大家不能刚有好转就觉得不烧了，不疼了就瞎嘚瑟，千万不要掉以轻心，当心病毒反攻，随时都有加重的可能。

那我们在新冠的恢复期啊，要注意以下几点，

第一就是多休息不要熬夜，可能养病这几天啊，手里攒了一堆活，那刚好一点就想把工作补回来，但是这样做呀就可能让病毒卷土重来。

第二要注意饮食营养，可能身体刚好点啊，还比较虚弱，就想喝点粥啊吃点面条，这样是没有营养的，我们要多补充优质蛋白，因为蛋白摄入不足啊，会直接导致机体的免疫力下降。

那可以多吃一些鸡蛋牛奶啊，做一些虾仁蔬菜粥啊，皮蛋瘦肉粥啊，牛肉羹啊，增加营养的摄入，更快的恢复抵抗力。

第三就是不要做剧烈运动，有人说啊锻炼不是可以增强免疫力吗，那是在平时，在养病期间还是以休息为主。

第四就是不要着凉啊，不要洗澡，我身边好几个朋友都是，本来都快好了，洗个澡一着凉又歇菜了。这个时候就别臭美了啊，就跟坐月子一样，在家老实待，

都记住了吗。点赞吧。

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