下周冬至，给中老年人提个醒，寒冬饮酒要谨慎，牢记这3点有好处

时间如白驹过隙，转眼间冬至就在眼前，而冬至到，就代表着最寒冷的冬天要来了！说到冬天，真是一个有人欢喜有人忧的季节。

喜欢雪的朋友会在这个季节格外期待，而怕冷的朋友又会觉得分外难熬，一出门那是真的寒风刺骨，所以这时就会有不少朋友选择能不出门就不出门，在家叫上三两好友“围炉饮酒”，不比出门受寒风的侵袭来得自在。

而说到寒冬饮酒，小酌怡情和暖身可以理解，但因为天气较寒，此时饮酒还是有很多要注意的地方，特别是中老年人，本身身体各项机能就有所下降，可不能再像年轻那会无所忌惮了，要多为自己的身体着想呀！

所以这里给各位中老年朋友提个醒，寒冬饮酒一定要谨慎，牢记这3点，安心舒服地度过这个冬天。

不要在早上喝酒

很多朋友一旦馋酒了，就什么也不管想立刻小酌一杯，特别是冬天早起本就犯困没精神，就想着喝点提提精神，可殊不知早上喝酒的危害要比中午和晚上多出数倍。

一是早上刚起来，身体各项功能都没恢复正常状态，代谢较慢，对酒精的承受能力也很弱，再加上天寒，冷酒一下肚，那刺激性可比中午晚上喝大多了；再者早上一般是空腹状态，此时饮酒对胃部的刺激大家可想而知，少说也得难受一阵。

所以建议各位酒友，特别是承受能力偏弱的中老年朋友，无论多馋，一定不要在早上饮酒。

尽量不喝劣质酒

劣质酒指什么呢？一是指如今白酒市场上那些直接用酒精、香精勾兑的酒，二是指以劣质粗粮酿造再添加食用香料调节风味的固液法酿造酒。

这类酒品里面除了含有大量添加剂，大多甲醇、杂醇油等有害物质也含量超标，而中老年人本身分解代谢能力就较弱，长期饮用此类酒，有害物质无法代谢出去就会在体内堆积，造成不好的影响。

所以建议中老年人，对这些劣质酒品能不喝就不喝，要喝就首选纯粮的，酿酒用的都是最熟悉的原料，看着更安全喝着也更安心。

不过现在白酒市场上的酒品花样都太多了，套路层出不穷，一不小心就容易中了圈套，如果您实在不会辨别，可以看看下面小编推荐的这款贵常春，是小编长辈喝了好多年的老牌酒了，100%纯粮酿，好喝还不贵！

这款酒可谓是历史底蕴非常深厚，早在上世纪80年代就在贵州当地小有名气，而生产它的酒厂1953年就已成立，发展到现在足足有70年了，所以有老酒厂的保障，酒品本身还是很值得信赖。

贵常春的原料只有高粱、小麦和水这3样，100%纯粮酿造，其中的高粱还是茅台镇特产的红缨子糯高粱，皮厚耐煮，颗粒饱满，含香物质多，由此酿造的酱酒香气层次感会更加丰富。

然后工艺方面，在酒厂改制后就改用了最为严苛的酱酒工艺12987大曲坤沙，酒的品质更是上了一个档次，酒体绵柔醇厚，爽净无杂味，入口顺，饮后醇，不口干，不上头，回味无穷！

而且酒在酿制时，还融入了13株茅台优良菌种，所以酒品自带的茅香也挺浓郁，在当地被不少人唤作“小茅台”，然后该酒还拿下不少全国范围内的酒品类大奖，都是对它酒质极佳的最大肯定，所以很推荐一试。

千万不要喝醉酒

很多中老年朋友都是喝了很多年的老酒友了，对自己的酒量都颇有自信，在寒冬和酒友一起“围炉饮酒”时，免不了争个高低，可争得是面子，伤害得却是自己的身体呀！

每喝醉一次造成的伤害都是不可逆的，特比是对于中老年人来说，伤害会更大；而冬天喝醉还有很多潜在危险，比如更容易着凉，引发一些潜在毛病等等。

所以建议中老年人寒冬饮酒一定要注意适量，千万不要喝醉酒。

今天文章就分享到这里，希望能对大家有所帮助，你们有什么想分享的饮酒注意事项，也欢迎在评论区留言。