酱肉丝酱香浓郁、肉质滑嫩的秘诀,按照这个方法做出来绝对差不了

京酱肉丝是北京菜中的经典名菜之一,选用猪瘦肉为主料,辅以甜面酱、葱、姜及其它调料,用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。成菜后,咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。

【历史来源】

和其它名菜一样京酱肉丝也有一个起源故事:话说在二十世纪三十年代,北京紫禁城东北方有一个和孙子相依为命的东北原籍老人,靠做豆腐维生。有一次老人把猪肉挑出瘦的,切成薄片,下锅炒并放豆酱炒好,没有面饼但还有点豆腐皮,老人把豆腐皮切成方块,照猫画虎做好了之后,孙子用豆腐皮卷着大葱吃,没想到吃得很香。孙子长大后,到全聚德学徒,成了一名水平不错的厨子,对菜品不断改进,才有了现今酱香浓郁,肉丝细嫩的京酱肉丝。

【营养价值】

酱肉丝也有很高的营养价值。这道菜中的猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

【准备食材】

那么,我们看看这么一道经典菜我们应该怎么做呢?首先来看看需要准备哪些食材:

大葱:两根

猪里脊肉:半斤

甜面酱:一小袋

生姜:一块

生抽:适量

鸡粉:适量

胡椒粉:适量

淀粉:适量

【操作步奏】

其实这道菜配料都很简单,下面我们来看看制作步奏吧:

第一步:把猪里脊肉切成二粗丝(肉切丝时注意沿着肉的纹路切,这样切出来的肉口感更好)

第二步:把切好的肉装入碗中,往碗里加入一勺盐,一勺料酒拌匀。再往碗里打入一个鸡蛋清,加入一勺淀粉,再次拌匀。

第三步:把大葱切丝(切丝时先把大葱切成段,然后从中间划一刀,把大葱里面的硬芯子取出来,再把大葱展开这样容易切丝一些)


第四步:把2/3的大葱丝摆入大盘中垫底。

第五步:把生姜切成姜米备用。

第六步:准备一个小碗,往碗中倒入少量清水,加入大半勺淀粉、一小勺鸡粉、两勺生抽、一小勺胡椒粉、一勺白糖然后搅拌均匀,这样我们的芡汁就打好了。

第七步:起锅烧油,(要热锅冷油,这样我们的肉丝才不会黏锅)。加入切好拌匀的肉丝,姜米 ,一小袋的甜面酱翻炒。

第八步:肉丝炒个两分钟左右勾入我们打好的芡汁,继续翻炒。

第九步:炒到汁水收干时,把肉丝装入垫好葱丝的大盘中,最后撒上我们剩余的葱丝,这样一道酱香浓郁的酱肉丝就完成了,简直不要太下饭哦!

【注意事项】

酱肉丝好不好吃的关键点就两项,一是酱香味如何,二是肉丝的嫩滑度怎么样:1、关于酱香味,我们要加入甜面酱,同时打碗芡的时候也加入了酱油,这样在炒制的时候,酱香味就浓厚了;

2、我们在腌制肉丝的时候加入了淀粉,同时打入了蛋清,这是保证肉丝嫩滑的关键。

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页面更新:2024-05-05

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