教孩子认识不能控制情绪的危害

1．教孩子认识不能控制情绪的危害。

要让孩子知道，动辄勃然大怒、大发脾气是一种危害身体、伤害感情的不良行为。一个人在发怒时，身体会产生大量的毒素，这是导致很多疾病的根源。不仅如此，发怒还不利于问题的解决，甚至还会让事情变得更加糟糕。

当愤怒、悔恨等一系列负面情绪夹杂在头脑中时，大多数人的选择并不是最有利于自己的选择。无论从生理上还是心理上，发怒总是一种有百害而无一利的事情。

2．尝试与孩子达成某种协议。

父母可以尝试与孩子达成一种协议，当孩子在气愤、想发泄的时候，父母用某种事先约定好的语言、目光暗示孩子，让孩子及时冷静地想一想，考虑如何文明地表达自己的意思，从而去掉不文明的语言习惯。

当孩子沉着、勇敢、谦让、果断、自信、坚定和愉快等健康情绪战胜了忧虑、急躁、挫折和恐惧等负面的情绪时，他就会真正懂得如何控制情绪。

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