羊总在不经意间：我家也凑热闹，赶在第一波…

国十条，放开封控没几天，我家一家三口（我，老婆，孩子），也羊了……

说说顺序。我和老婆基本是同步的，同时开始感觉嗓子不舒服，之后肌肉疼（部位不同），同时开始发烧（老婆烧的更高一些）。3岁半的孩子比我们晚一天发烧，我们开始发烧第一时间就居家带口罩，开窗通风，想着尽量延缓他的时间，但也只是延缓了一天，也算可以，我俩过了第一二天适应了，孩子有症状了，我我们也稍有精力照顾他了，这个时候最悲伤的是：看着他，明明知道他早晚要有症状，看着他难受，你无法替代，也无法找到一个地方把他送出去，他只能跟着你…度过这一劫……

再具体说说每天症状。第一天，嗓子不舒服，因为有明确的感染源，知道自己必躲不过，就赶紧备药，媳妇一出去就买了900块的药，我也是无语了，但有备无患吧，小区药店成人退烧药已经断货了

感冒药

下午我还是不放心又出小区找了两个药店，买了抗原和退烧药（限购抗原10支，散列通一板）没买到布洛芬，但不能再多跑散毒了，虽然此时还没发烧，抓紧回家，再没出去。

散列通

第二天。临晨，前半夜睡不着睡不好，媳妇腰腿疼，我屁股疼，这是还是没意识到是感染后的典型肌肉疼，后半夜开始发烧，早晨起来后用水银温度计一测我俩都是38.4，3岁半的孩子还没有症状，到13：00点时候再测我和媳妇已经到38.8了，头疼，乏力，开始上退烧药，散列通一人1片，过了大概半小时，药效作用了，头舒服了，身体疼痛也减弱了，此时才意识到，为什么解热镇痛的退烧药成为当下硬通货。吃药舒服一些，赶紧睡觉，我和媳妇一人张床爬了大半天，然后就开始依次，过六个小时药效过了，体温又上到38.5以上，媳妇最高到39多了，再吃药，降温镇痛，继续睡觉。

第三天。大致过了3段（吃了三回退烧药），白天基本体温在38.5以下了，就没再吃退烧药了。其它症状有流清鼻涕，有痰，咳嗽，这些应该都是感冒症状，可以忍受我就没再吃其它感冒药，媳妇嗓子疼，又吃了一个祛痰的药。不过今天临晨，孩子开始发烧了，终究只是比我们晚了一天……赶紧上美林5毫升，哭闹中，强行喂之……后半夜温度降了，继续睡了…

第四天，我和媳妇再没有出现38.5以上的高温，最多到38.5。但为了睡眠质量我们再睡觉前测了体温，我38.3她38.5，又分别吃了一粒退烧药，我大概临晨1点睡着，一觉睡到早晨7点半左右，口干口苦，估计是吃药后正常反应，起来喝水，上厕所，又去给孩子量体温，退烧药作用时间已经过了，体温又上来了，我用注射器吸了五毫升，迷糊中灌倒他嘴巴里……

今天起来感觉身体舒服多了，嗓子有些涩涩的感觉，但不疼，咳嗽多了一些，有痰，右边鼻子不通气，身体疼痛感基本没了，除了屁股有些麻木，可能躺多了……

感觉的到的好转……有精力把更多时间放在孩子上了……

说说胃口。今天是第四天了，我们的嗅觉和味觉好像还在，但是没胃口，这几天基本没吃什么东西，实在感觉胃空的时候就吃了一些零食。第一天症状轻，饮食正常，第二天，点外卖，没吃几口，就放下了，媳妇和孩子各吃了一个黄桃罐头，心理安慰吧。第三天，基本没吃饭，我吃了一根香蕉，一个鸡蛋，晚上做了一个鸡蛋羹，也没吃几口，媳妇和孩子就吃了一些零食，平时不让或者限次的各种海克斯科技，这个时候敞开供应，只要能吃下去，第四天，今天计划还是要有基本的碳水，想着早晨煮个白米粥，中午也要有正餐，加强营养。

经验之谈（仅限本人有效）

1.不管什么类型的退烧药，有效最重要。像我和媳妇没有什么基础病，以前感冒也没有服过什么退烧药，基本随便选一种退烧药都会有明显的效果。大家都知道发热是标志性症状，降热镇痛是第一要做的事，但市面上退烧药种类不少，但不好买，各种朋友都会给你推荐各种退烧药，但买不到，然并卵……像我一样，每天视频催促父母，姐姐，备退烧药……一板足矣，我媳妇目前各吃了四粒，我看好多人吃2.3粒就解决了……媳妇买的一大堆感冒药，至少现在我们还没吃两回，就吃了一板10块钱的退烧药……

2.水银温度计测体温比较准。家里有个给孩子用的体温枪，刚开始我们测都在37左右一点，但是还是很难受，最后换水银温度计测，已经38.5以上了，差值比较大，给孩子测时，用电子枪测耳温相对差值小。这个需要自己比对。

3.告知周围邻居做好防护。一个疫情封控使得邻里关系都很紧密，我们羊了，第二天晚上，分别给楼上楼下对门邻居说了，让他们做好防护。

4.出门的垃圾做好了密封消毒。但还是觉得比较危险。如果家里有喜欢废品回收的老人，最近建议就别去捡了……

愿所有人都能安全顺利渡劫……