读书反思：我不想做一个油腻的中年人

我对油腻的定义是，开始变得不修边幅；身体素质下降；沉浸在过去小成就里，不思进取；经常喝酒，酒后抱怨生活中的各种不如意；对家人失去耐心，时不常为琐事吵架。

我不想做一个油腻的中年人，因为我身上有对家人的责任。

不知从什么时候起，我有了一种欲望，我不想做一个油腻的中年人。作为一个男人，我可以接受我的能力有限，但却不能接受自己的不负责任。我必须要承担起作为一个儿子，丈夫，父亲的所有责任。给我的家人创造美好的生活。

我忘了这是具体什么时候开始有的想法。当时我三高占了两高，身体越来越差。我有了危机感，不想再这样下去了，因为我身边的朋友已经有因为身体问题而挂掉的了。我还有很多对家庭未尽完的义务。父母，老婆，孩儿还需要我，如果我垮了，她们怎么办！我绝不允许自己对家人有丝毫的不负责任。

我开始讨厌喝完酒的自己：自以为是的油腻，无能为力的暴躁。一切的改变都是从运动开始的。一次偶尔的和同事吃饭知道了Keep，从此开始了规律的健身。通过健身身体和精神状态都越来越好。身体越来越好，老婆也越来越拿你当个宝儿。和睦的家庭是美好生活的开始。

同时我也戒酒了！开始了我远离油腻之路。

每天坚持运动，勤刮胡子、勤洗澡，头发、指甲勤修理，干干净净、清清爽爽的生活。

我不想做一个油腻的中年人，因为我认为我的未来还充满希望。

不知不觉中，身边的很多人都失去斗志、好奇心，总沉浸在过去之中。每个酒局从回忆到吹牛逼都是必不可少的节目，对于未来的规划却鲜有涉及。

我认为出现这种情况有两种原因。一是因为长期的三观不恰致使总是无法达到自己的目标，形成了习得性无助。那就干脆接受现实，躺平得了。二是就算小有成就，但也失去了年轻时的斗志。开始一切求稳，并期待退休。

我认为人始终要像孩子一样，对一切充满好奇心，永远也不要失去向上生长的欲望。我们无法控制自己的衰老，但可以让自己的心态永保年轻。

我开始大量的读书。当随着读书数量增加，我眼中的世界也丰富了起来，能看到的东西也多了。

我意识到在这个世界上我还有很多事情没有尝试过，太多的国家我还没有去过。就算是只有八十岁的寿命，我也刚活了一半。我的未来还有很多种可能和希望。如果就这样下去岂不可惜，是否有来世我们不确定，不如就过好今生。我应该像刚毕业的时候那样，开始我的第二次奋斗。真正的人生是从四十岁开始的。

我不想做一个油腻的中年人，因为我爱我的家人。

我想在生活中每对夫妻一生中总会有那么一个瞬间是想掐死对方的。而看对方的不顺眼，往往是因为我们自己修养不够。孩子的很多问题也都可以在夫妻关系上找到原因。我们总是以各种爱的名义去伤害我们的家人。爱孩子就要用孩子能接受并感受到的方式去爱。而爱孩子的前提是你要首先真心的去爱你的丈夫或妻子。

生活中很多烦恼都是因为我们自己不够优秀。所以你才会去用挑剔的眼光看老婆、孩子。当你真的越来越优秀了，你看待老婆、孩子的眼神自然会充满爱与温柔。你的家人也会因为你的带动而也变得越来越优秀。人生是一个连锁反应，一个改变可以带来一连串的改变。

这只是我对自己的要求。因为我爱我的家人，我期望变得更好，我也想要为这世界做点什么，所以我会坚持读书、运动。