雪梨银耳羹

分享给所有皮肤干燥的姐妹!这碗 雪梨银耳羹分享给所有姐妹!!满满的胶质!水水润润!100张面膜都不换!!香甜软糯!晶莹剔透!真的巨巨巨巨水润!!巨巨巨巨好喝!!

雪梨+银耳十红枣+枸杞十冰糖

做法:

1.银耳提前泡发，剪碎，越碎出胶越好;

2.银耳兑水煮20分钟，中途可多次一个方向快速搅拌(!出胶好的关键);

3.加入雪梨、红枣、冰糖，再小火煮30分钟;

4.关火撒入枸杞;全家老少都适合!一口下去润到心尖尖!全身也暖的~超舒服通通面!!

没时间自己做的姐妹，快去试试的沪上阿姨鲜炖梨!真的有一整颗? 梨在里面!!!!!皇冠梨X梨香乌龙X银耳X枸杞X灰枣一口下去真的惊艳了!妥妥的养生糖水!!整个人都润哭了!!养生少女请一定要冲!!

冬天女孩子一定要多喝… 0太润了!!

皮肤暗黄、经常熬夜的姐妹!答应我一定要试试这个!!

冰糖雪梨汤?巨巨巨巨巨巨巨好喝!!

这两天冷空气来袭，感觉一秒入冬来一觉醒来感觉嗓子痛痛的，天气太干燥了的

赶紧安排上这个!一口下去润到嗓子眼儿!满满胶质 !给100张面膜都不换感

1个雪梨，银耳，枸杞，红枣(去核)，冰糖银耳泡发后撕碎(越碎越容易出胶)

银耳加水煮20min至粘稠(中途顺时针搅拌，利于出胶)

2放入雪梨，红枣继续炖煮10min

3 最后放入冰糖心，枸杞即可

煮完后的梨香甜软糯!入口即化~绝了!!喝完以后从头润到脚!!"太舒服啦!!