只要一个方法，让你脱离悲伤，消除无意义的感觉，让你快乐起来

有没有这种情况发生在你身上？偶尔你会产生伤感，感觉人生没有意义，甚至会有一段时期是很消极的时期，会怀疑自己的决定，会产生无力感，你有同感吗？

以前，我就会隔段时间就出现这种情况，那时候我就会停下来思考，到底是什么？为什么会这样呢？我的人生意义在哪里？

今天看到一句话，“ 治愈 ” 无意义之感的最好方法就是去关心他人。

我细细地品味了这句话，加上我之前有帮助过别人的经历，还真的是有效的。

当你去帮助别人的时候，你的内心是快乐的，也就没有所谓的悲伤，而且内心是超级有成就感的，而且这时你的价值感也体现出来了。

帮助他人也是利己的，因为你获得了快乐和价值感，还有可能会得到对方的感谢，是一种能量上的回流。

所以，下次你再有出现这种感觉的时候，不妨去帮助他人，哪怕只是一个关心的话语，让对方感觉到温暖都是值得的。

一个人致力于帮助他人， 他就能使自己脱离悲伤。 帮助他人， 往往也因此帮助了 自己。 一个人用自己的船将他人送到彼岸， 那他自己也到达了彼岸。你觉得呢？