26岁的小贝参加工作几年了,最近老感觉心慌、睡不好,白天工作的时候老是犯困走神,而且近几个月来月经3天就干净了,这是怎么回事呢?
现代人生活节奏紧张、工作压力比较大,加班、熬夜、刷手机,对于每个上班族来说都不陌生,很容易耗伤气血,导致气血两虚。
中医讲女子为血为用,女子在青春期和育龄期每个月都要来月经,加上怀孕产子,女子更容易出现气血两虚。
那么气血不足、气血两虚是什么表现呢?
气虚的主要表现:乏力疲倦,少气懒言,头晕目眩,大便溏软,舌淡胖有齿痕,脉虚无力。
血虚的主要表现:心悸少寐,四肢麻木,头晕眼花,口唇色淡,爪甲无华,面色差或萎黄或苍白,舌淡苔白,脉细无力。
气虚的表现+血虚的表现就是气血两虚。
中医认为心藏神主血,脾主思虑而统血,血又是气的载体,血虚者气必虚。
血不养心则心悸、怔忡、健忘、失眠;汗为心液,虚则自汗盗汗。脾虚则食少便溏,乏力易累,脾虚统血则出现各种出血。
那如何治疗气血两虚呢?
既然气血两虚了当然要补气养血喽,常用的补气养血有很多方子,比如八珍汤、十全大补汤、圣愈汤、人参养荣汤、归脾汤等等。
那小贝这种情况我们应该选择哪个方子来调补气血呢?
小贝的主要问题通过观察主要是心悸、失眠,月经量少,有经验的中医会选择“归脾汤”。
至于为什么选择归脾汤,大家可以去书店找两本书《中医内科学》和《中医妇科学》,然后去内科查心悸、失眠,去妇科查月经量少,你就知道答案了。
归脾汤源出明代中医专著《正体类要》,是明代宫廷御医薛己所著,所以说归脾汤是宫廷秘方也不为过。
【归脾汤】
组成:人参、白术、茯苓、甘草、酸枣仁、龙眼肉、当归、远志、黄芪、木香
煎法:加生姜、大枣,水煎服
功效:补气养血、健脾养心
【主治】
1、气血两虚证:心悸怔忡、失眠健忘、自汗盗汗、乏力食少、面色差、舌淡、苔薄白,脉细弱。
常用于头晕、心悸、失眠、面色差或心脏病、神经衰弱、抑郁症等属于气血两虚证的治疗。
2、脾虚导致的各种出血:妇女崩漏、月经先期、月经色淡量多;便血、咳血、皮下紫癜;舌淡,脉细弱,
常用于胃及十二指肠出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等辨证属于气血两虚证的治疗。
【病因病机】
气血两虚证的形成原因:思虑过度、熬夜用眼过度、劳倦过度,饮食不节、手术产子损伤气血等原因导致气血两虚。
【方解】
本方以参、术、芪、草,甘温益气而健脾,补气以生血;当归、龙眼温润补血;茯苓、远志、酸枣仁,酸甘苦温补心;木香画龙点睛,辛香而散,行气舒脾,既能助中焦运化,又能解补药滋腻,使补而不滞,滋而不腻;煎药时加入姜枣,调和脾胃,以滋化源。全方共奏补气养血,健脾养心之功。
【注意】
1、血虚者气必虚,气虚者血可以不虚,所以归脾汤治疗血虚也行,治疗气血两虚也可,灵活掌握即可。
2、中医讲阳气可以速回,阴血不能速生,所以补血或者补气养血,需要一定的时间,所以治疗短则一两月,长则三五个月,要想三五天或者一两周就补回来,大家想想可能么?
3、归脾汤是补药,实热、湿热、瘀血等实性体质禁用,感冒时禁用,上火的时候也禁用。
中医讲究辩证论治,一人一方,以上药方仅供参考,如果想知道上述药方适不适合自己,或有失眠焦虑的问题,可以在评论下方留言,留下你的情况,我来为你提供专业的解答。
页面更新:2024-02-18
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