寒风凛冽冬已至，中老年人别忽视这过冬5宝，让你的冬天温暖如春

对于外物的使用是人类在这颗蓝色星球上立足的一个基础。因为我们的身体其实在这颗星球上确实算不得什么。我们的体表没有覆盖厚厚的皮毛让我们抵御寒潮的侵袭，而坚硬的鳞甲也和我们无缘，所以我们对于外物的伤害没有相应的防御手段。我们没有如同两栖动物一样的呼吸系统，所以我们并不能在水中生活。而我们的背后没有双翼，让我们只能在大地上行走。

我们唯一拥有的就是我们的思想和智慧。所以我们可以去利用外物的力量。我们可以让外界对于我们的影响变得越来越小，即使是在如今这样寒冷的冬天，我们的室内还是可以温暖如春。即使我们的科技和医疗已经如此发达，对于寒冬这样来自于大自然的伟力，其实我们还是有很多略有不及之处的。

这并非是对于自然伟力的谦卑，而是事实。因为对于中老年人而言，他们的身体机能伴随着年岁的增长而逐渐下降，已经是无可避免的一件事。这来自于光阴的伟力，也让他们明显感受到了生命力的下降。对弈冬天这样残酷的季节而言，他们的抵御能力其实确实有些差了。

这也是我们的身体本身具有的特性，那就是在一年一年时间的流淌中无可避免地衰老。但是这并不代表我们没有方法，即使今年的冬天会格外地寒冷和严酷。我们的求生欲望和对于自然的抗争也不会停止。而且在抵御寒冷侵袭的时候，我们还是可以去借助外力的作用。寒风凛冽冬已至，中老年人别忽视这过冬五宝，让你的冬天温暖如春。

其一：热水暖足

冬天洗澡肯定是用热水，但是在这里，我们需要的不仅仅是用热水洗澡。而是特别在每天晚上都烧上一同开水，专门用来泡脚。这也是因为我们的鞋袜其实很难把我们的脚完全保护起来。所以我们的脚也是一天之中受到寒冷影响最大的地方。在每天晚上休息的前，专门用热水来暖足，也可以很好的祛除一天下来积累在我们脚上的寒气。对于大龄群体而言这可谓是过冬神器了。

其二：番薯

番薯的糖分很多，但是它却是一种粗粮。含有大量的纤维素和淀粉，对于我们身体在一天活动中所消耗的糖分是一种很好的补充。而且番薯的做法多样，价格也很便宜，作为过冬食品是很适宜的。

其三：坚果

坚果的含油量很大，但是它所提供的都是优质脂肪，没有油炸物常见的反式脂肪酸。在冬天，脂肪对于身体的保护效果是毋庸置疑的。所以吃上一些适量的坚果对于中老年人确实是一种很好的选择。

其四：姜枣热饮

生姜和红枣。其实本身在中药里就是具有一些药物作用的。特别是生姜，驱寒的能力也是药物里数一数二的。而且在这个时代，生姜的价格确实不算贵，是很亲民的驱寒药品的。用姜枣去冲泡热饮，在冬天确实可以人带来一种难得温暖。

其五：纯粮好酒

除了对于身体的加强和保护，心态也是过冬时需要注意的一环。而很多中老年人其实都有着饮酒的爱好，所以在冬天饮酒也是可以让他们有一个良好的心态的。不过白酒的品质自然也是在饮用时需要尤为注意的了。尤其是本身身体条件就有所欠缺的大龄酒友。这个时候饮酒除了不能贪杯以外，也必须是一些纯粮好酒，当然，很多美酒的价格其实也很接地气的。

第一款：三君台珍藏酒

此酒的风味算得上是极好，而且它的品质也很是值得称赞的。这其实在百来块的中端酒里是很难得一见的。其实观察一下它的资料，这种现象诞生的原因也是不难探究的。因为在原料这关键的一环，它使用的是堪称极品的红缨子高粱。而且使用的坤沙工艺“12987”其实是用在高档酒中的，这在以性价比为卖点的中端酒里是很难看到的。

它专门用2015年的老酒作为酒液的主体，然后用足有10年历史的原浆去一同勾调成为成品。酒液的质感细腻，细滑中带着绵软的口感，酒香的酱味和粮食味协调得当，带有老酒独有的醇厚气息，这样的美酒，确实值得爱酒人士品味一番。

第二款：小郎酒

一瓶小郎酒的数量不多，对于饮用者来说也可以很好地控制喝下肚的量，以免贪杯，而且郎酒本身就是一个很好的品牌，小郎酒作为它的主打商品，在风味和品质上都是有着很好的保障的。

好了，这篇关于大龄人不要忽视的物种过冬至宝的文章就分享到这里了，你的冬天一般是如何度过的呢？不妨在评论区留言分享哦。