经常便秘请关注-大肠的调治

不起眼的大肠，每年却有很多人死于大肠癌。那么大肠出问题有哪些表现？日常生活中应该如何养护好大肠？

大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。

大肠的主要功能是进一步吸收粪便中的水分、电解质和其他物质(如氨、胆汁酸等)，形成、贮存和排泄粪便。同时大肠还有一定的分泌功能，如杯状细胞分泌黏液中的黏液蛋白，能保护黏膜和润滑粪便，使粪便易于下行，保护肠壁防止机械损伤，免遭细菌侵蚀。

那么大肠出问题一般有哪些病症:1.便秘:便秘是最常见的大肠疾病，不分年龄段，小孩、成年人、老年人皆易患便秘。便秘原因主要有，大肠蠕动缓慢，大肠通道不顺畅，大肠内壁干燥缺少津液。

调理:多揉腹促进肠道蠕动，饮食稀食，如银耳百合粥，针灸天枢、大横、便秘穴、足三里、大肠俞等。药物:通便灵颗粒、麻仁润肠丸。

2.泄泻:泄泻常见于脾虚或吃不洁净食物，主要原因是脾阳不足无法很好地消化食物，食物残渣和水液进入大肠而形成泄泻。饮食不洁食物会使大肠分泌大量津液而至泄泻。还有一种情况是，膀胱气化水液失职，使更多水液于食物混合进入大肠而至泄泻。

调治:利小便实大便，健脾升阳，艾灸腹部。药物:四神丸、参苓白术散。

3.便血:便血西医属下消化道出血，中医主要是脾虚不统血，或肠道燥热化火。偶尔便血，调理便可，如果长期便血，就需要医院进一步检查，早发现早治疗避免发展成大肠癌。

调理:多喝粥健脾，艾灸腹部补脾升阳。药物:黄土汤、槐角丸。

总结:1.适当运动促进肠道蠕动2.饮食禁止辛辣刺激，喝小米粥等健脾粥3.每天自行揉腹4.经常艾灸腹部5.针灸推拿理疗6晨起灌一杯水清肠利便7.药物:麻仁润肠丸、四神丸、槐角丸等。