黄企生 随笔：《慧语人生》情绪见修养

《慧语人生》情绪见修养

作者：黄企生

毋庸置疑，情绪稳定，是一个人最好的教养。

生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。

但情绪就像水，宜疏不宜堵。

学会控制，让情绪轻拿轻放，不要把情绪看得过重，也不要一味地遏制情绪的产生，要学会疏导。

拿破仑说过：

“能控制好情绪的人，比拿得下一座城池的将军更伟大。”

一位哲人说：

“人生路上，遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。”

有人问杨绛：

“你为什么脾气这么好？”

杨绛回答：

“一个人的好脾气，是在读书、旅行中形成的。

内心强大，见过世面，所以绝不会因小事而轻易生气。”

最典型的例子，杨绛在坐月子期间，钱钟书负责家务等一切活，他把自己犯下的错误告诉杨绛。

第一天，钱钟书说：

“我打翻了墨水瓶，弄脏了房东太太的桌布。”

杨绛笑着说：

“不要紧。”

第二天，他又汇报说：

“台灯被我摔坏了。”

杨绛依旧回答：

“不要紧，我会修。”

第三天，钱钟书红着脸说：

“门上的手把和钢珠也掉了，厨房里的碗也摔碎了几个。”

杨绛还是笑着说：

“不要紧，我们再换一个新的就行。”

要是换了脾气不好的老婆，早就和老公吵了几次架。

而杨绛却一如既往地包容老公的错误。

一个女人之所以有好脾气，并不是没有脾气。

而是她在充满爱的环境中，内心开阔，思想通透，懂得分辨大是大非。

杜月笙有句话说得好：

“头等人，有本事，没脾气；

二等人，有本事，有脾气；

末等人，没本事，大脾气。”

其实，真正的情绪稳定，是以自己的本事去解决问题，而不是靠撒泼哭闹来“破罐子破摔。”

网上一个故事：

主持人撒贝宁，刚到央视实习时，常常被领导批评反应迟钝，因此他被分配去做一些杂务。

撒贝宁默默承受，也没有因为受到批评闹情绪，反倒是更加努力地向前辈学习。

他自己一有空到其他主持人的棚里，去模仿、观察、询问。

最后，撒贝宁找到了属于自己的独特风格，终于成为了央视节目的台柱子。

遇事不慌、遇难不怕，情绪稳定是一个人内心强大的表现。

控制好自己的情绪，往往也最能体现一个人的人品。

谁都有情绪的时候，生活的高手，一定是能控制自己情绪的人。

国学大师季羡林和臧克家曾在小饭馆吃饭发生了一件事：

季羡林因为帮忙扶起一个摔在地上的小孩，而被孩子的妈妈误认为欺负小孩，还被骂成：

“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。”

幸好周围的顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：

“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎么不问青红皂白就骂人呢？”

之后，臧克家问季羡林：

“你明明被误解了，她骂你，你为何不还嘴？”

季羡林笑笑说：

“大家都看着呢，我何须解释。”

情绪见修养，更折射人品。

正如老话所说：

“宰相肚里能撑船。”

你的情绪里，藏着你的气度和人品。

一个聪明的情绪达人，从不会被坏情绪控制，而是能够保持情绪稳定。

这样的人，与人交往都会受人欢迎，使人愿意主动靠近，产生信任感，从而吸引越来越多的朋友和卓越的人。

验证了一条真理，掌握情绪，就是掌握命运。

一个人如果不能控制好自己的情绪，那他终究也无法控制自己的人生。

生活中，我们经常看到有人发脾气，也经常看到有人发了脾气，把事情搞得一团糟，其中的原因不是能力不够，也不是缺乏沟通，其根源是因为情绪不良，导致无法收场，留下人生的败笔。

一位高管的一段话值得令人深思：

“以前，我总是用一个人的学历、能力等东西来判断对方。到了后来，见的人多了，经历的事情也多了，我才发现，那些真正高配和“开挂”的人生，不仅得益于出类拔萃的个人能力，更取决于对情绪的管控。”

的确如此，懂得控制情绪的人，即使遇到困难、处于逆境，也能通过理智的判断和从容的行动，从而力挽狂澜。

正如《一生的资本》里写的那样：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己情绪，而应该反过来控制情绪。”

中医认为，过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。

这证明了：

人的情绪，和身体健康密切相关。

所以，惜命的最好方式，不一定是养生，而是管理情绪。

与诸君共勉！