“中药”在身体内，需要多久才能“代谢”完？了解一下

导语：在古代中医属于是一种文化瑰宝，根据制造、收集以及加工等相关的处理原则，它能够有效的帮助解决很多问题。另外中药在很多方面都有着非常多的细致作用，比如温度以及服药等。

服用中药属于是传统医疗的一个主要方式，如何根据问题来制定具体的处方，但是许多人担心中药也有着毒性，吃太多的话会容易给身体健康带来麻烦。

所以很多人想充分发挥药物的作用，并且迅速把喝进身体里的中药给代谢掉，那么问题来了，中药在人们的身体当中，需要多长时间才能够代谢完成呢？

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首先先来了解一下，中药治病的原理？

其实中医治病的原理主要是以调理脏腑和祛邪扶正为主。

从中医的角度上来讲，中医病因学认为不管是什么样的疾病，它的发生和发展不外乎正气内虚、邪气外犯，这些问题都会容易导致机体阴阳失衡，脏腑经络功能失调。

所以中药治疗疾病其实就是通过区域邪扶正以及调理各个脏腑功能的，纠正身体里的阴阳平衡，达到调理脏腑经络失调的问题。

调理脏腑功能

中药治疗疾病的原理其实是以调理脏腑经络气血功能为主的，比如平冲降逆、理气活血、和胃止呕等。

以此来纠正身体当中的阴阳失衡，使身体恢复的阴平阳秘的一个正常的状态当中。

去邪扶正

中药治疗疾病是通过去邪扶正，从而解除导致身体功能失常的一个病因，比如散寒解表，清热泻火等。

负重固本不易正气，消除衰弱、增强体质，补充身体不足或者是调动身体当中的正气，生成一些精微物质，比如回阳救逆、补气升血等。

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“中药”在身体内，需要多久才能“代谢”完？了解一下

其实关于中药在人们的身体里能够多长时间代谢，完成这个问题可以说是非常复杂的一个问题，而这一点也关乎很多个方面：

一方面我们大家需要看待中药的制剂方式，而现在的中成药包含了丸剂、片剂以及中药材等。

而中药的制剂方式是不一样的，代谢方式的时间也有着一定的区别，我们大家需要根据这个方面来进行一一的分析。

而另一方面则是需要看待个人的身体素质，每一个人自身的代谢周期是不同的，药物的耐受性也会有所区别。

即便是同一款药物有一些人吸收速度就是比较快的状态，而有一些人吸收代谢的速度就是比较慢的，所以这一点需要因人而异。

总的来讲，中药的药性比较温和，毒性比较小，在身体里的停留时间也不会太长，一般慢的话三天就可以代谢完成。

对于中成药而言若是对症治疗的话一般不会给身体健康带来太大的影响，在服用的时候，最好是按照医生规定的剂量来进行服用。

切勿盲目的增加或者是去减少剂量，否则会容易带来身体其他方面的不适症状。

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若想增快中药的代谢，可以采用这些方法

1、每天按时吃饭，养成良好的生活习惯和饮食习惯；

2、适当进行运动锻炼，可以有效的加速新陈代谢效率，帮助加速血液循环，这样可以更有助于中药或者其他的药物代谢；

3、平时适当多饮水，这样可以促进身体的新陈代谢，也能够加速药物在身体当中排出；

4、在饮食方面多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充维生素和膳食纤维，能够增强身体素质，帮助代谢身体里的毒素和垃圾。

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为何有些人吃了中药后会腹泻？

• 泻药致下

在中药当中其实有专门的泻药，吃了后会出现腹泻的问题，而腹泻了之后疾病才能够痊愈，而这种问题从中医的角度上来讲，称为是“下法”。

但是在这里需要注意一点，“下法”用药，中病即止。

若是一天原本需要服用三碗药，吃了夜晚药之后就出现了腹泻的情况，那么其余两晚就不需要再吃了。

泻药致下，虽然用药之后出现腹泻的问题是非常正常的，但是需要防止卸下无度的问题。

• 疾病泄泻

腹泻其实本身就属于是一种非常常见的消化道症状，很多疾病都有可能会出现腹泻的问题。

比如服用药物期间恰好出现了急性胃肠炎等，所以此时不管大家吃什么药都有可能会出现腹泻的问题。

而这种问题所出现的腹泻和自己所服用的中药是没有关系的，但是既然出现了新的疾病，就不能够再用元芳继续服用了，一定要遵循医嘱再去改一下自己的处方。

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喝中药时需要注意什么问题？

按时按量服用

不管是中药还是西药，大剂量服用的话都会容易带来毒副作用，所以在服用中药时一定要按时按量服用，切勿减量也不能够加量，这样才能够更有效的保健身体治愈疾病。

忌食辛辣食物

辛辣食物属于是温性食物，而有一些排火排毒的药物，会与温热的食物相冲，所以在喝中药时不能够去吃辛辣刺激性食物。

中西药不能混用

中西药混用的情况也有非常多种，比如中药和西药混用，中医药汤和中成药进行混用。

在服用中药时，大家要多多注意中药的成分，很多中药是不能够混用的，比如山楂、乌梅以及五味子等中药，若是和磺胺类的药物同时服用或容易带来血尿问题。

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中药可以长期服用？

在我们的印象当中，中药的副作用是非常小的，但是也要注意是药三分毒，有一些中药吃多了，同样也会容易给身体健康带来危害。

比如有一些中药服用太多之后，会对肝肾和心脏带来损伤，长久以往还会容易影响到个人的新陈代谢效率。

而且长期服用中药会导致药物当中一些有毒物质残留，在身体当中，时间一久便会容易带来毒副作用。

所以不建议大家长期服用中药材，不管是治疗疾病还是保健身体，都需要遵循医嘱合理服用，如果在服用的过程当中出现了身体不适感需要停药，然后观察一段时间。

结语：对于中成药而言，还需要我们了解更多的知识，在服用中药时也不建议大家去盲目胡乱的去服用，这样不仅会影响身体也会容易带来更加严重的问题，这样就有点得不偿失了。