人生陷入低谷该如何开具良方

“书中自有黄金屋”，从阅读中汲取生命力量、品味人生百态，收获知识带来的喜悦，感受书本散发的芬芳

放下包袱，轻装上“阵”。来一场说走就走的旅行，去你想去的地方，欣赏沿途的风景，感受诗和远方

来一场音乐的盛宴，跟着动感的节奏，打着动感的节拍，走出“六亲不认”的步伐，尽情摇摆、“撕”开胸怀

除此之外，还应从实际生活中、工作中寻求突破：

一、用心用情体验生活

保持积极乐观的生活状态，树立革命乐观主义者精神。

培养自己的兴趣爱好，善于发现身边的“真”“善”“美”，用心去感受，用情去呵护。

多与亲朋好友谈心交心，释放自己内心的不安与不快，倾诉自己的苦恼，聆听他人的意见，分享自己的快乐。

积极融入家庭、集体、社会，不断扩大社交圈子、提升社交能力。

学雷锋做好事，培养树立个人品德、家庭美德和社会公德。

二、在平凡岗位上创造非凡价值

爱岗敬业，热爱自己的工作，热爱自己的岗位。

加强学习，积极参与各种学习、培训活动，不断提高工作能力和专业水平。

尽职履责，不“踢皮球”，不“撂挑子”，不推诿责任，不逃避工作。

严肃认真，踏实工作，在工作中实现自己的人生价值、享受收获成就时的喜悦。

——by@跳跃的小豆​

​#在人生最低谷的时候，都是怎么过来的#​#最低谷的时光，你是怎么度过的#​#你在人生最低谷的时候是怎么熬过来的#​