中医认为“人之所有者，血与气耳”，气和血是组成人体的基本物质，它们关系着脏腑机能的运行，和身体健康密切相关。

如果气血出现了问题，百病就会丛生，正如古代医学典籍中的论述：“血气不和，百病乃变化而生。”

只要气血和顺，人体自然会安康。所以，养生首要的一点就是养气血。

中医流传千年的八珍汤为补气血之首要基础方，一直流传至今被世人所推崇。

【组成】党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地黄、川芎。

【功效】补益气血

【方解】 此方以四君子汤（参、苓、术、草）及四物汤（归、芎、芍、地）合成气血双补的基础方剂。

• 方中以熟地黄、党参甘温益气养血，为君药；
• 当归辛苦温，补血；白芍酸苦微寒，养血和营，协助熟地益心生血，调和肝脾；炒白术苦温，健脾燥湿；茯苓甘淡，益脾渗湿，协助党参补脾肺之气，以助气血生化之源，共为臣药；
• 川芎辛温，活血行气；甘草补中益气，调和药性，共为佐使药；
• 加姜、枣熬药，助参、术入气分以调和脾胃；
• 全剂配合,共收气血双补之功。

【主治】气血两亏证 ：面色萎黄不华，食欲不振，四肢乏力，精神恍惚，少气懒言，口唇指甲淡白。

1、月经不调

• 治疗闭经：证属气血亏虚。
• 治疗月经过少： 症见经来量少，不日即净，或点滴即止，经色淡红，质稀，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色萎黄；舌淡苔薄，脉细无力。
• 治疗月经后期：症见经期错后，量少，色淡质稀，小腹空痛，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色苍白或萎黄，舌淡苔薄，脉细无力。
• 治疗经间期出血：症见经间期出血，量少，色淡，质稀，神疲体倦，气短懒言，食少腹胀；舌淡苔薄，脉缓弱。
• 治疗经行头痛：症见经期或经后头痛，心悸气短，神疲体倦，月经量少，色淡质稀，面色苍白；舌淡苔薄，脉细弱。

2、头痛：

症见头痛而晕，遇劳加重，面色少华，心悸不宁，自汗，气短，畏风，神疲乏力；舌淡苔薄白，脉沉细而弱。

3、失眠：

症见多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华；舌淡苔薄，脉细无力。

4、眩晕：

症见头晕目眩，动则加剧，遇劳则发，面色㿠白，爪甲不荣，神疲乏力，心悸少寐，纳差食少，便溏；舌淡苔薄白，脉细弱。

5、郁证：

症见多思善疑，头晕神疲，心悸胆怯，失眠，健忘，纳差，面色不华；舌淡苔薄白，脉细。

6、汗证：

症见自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华；舌淡，脉细。

7、虚劳：

症见体倦乏力，纳差食少，心悸气短，健忘，失眠，面色萎黄；舌淡苔白薄，脉细缓。

8、鼻衄：

症见鼻衄，或兼齿衄、肌衄，神疲乏力，面色苍白，头晕，耳鸣，心悸，夜寐不宁；舌淡，脉细无力。

9、吐血：

症见吐血缠绵不止，时轻时重，血色黯淡，神疲乏力，心悸气短，面色苍白；舌淡，脉细弱。

10、便血：

症见便血色红或紫黯，食少，体倦，面色萎黄，心悸，少寐；舌淡，脉细。

11、紫癜：

症见反复发生肌衄，久病不愈，神疲乏力，头晕目眩，面色苍白或萎黄，食欲不振；舌淡，脉细弱。

12、治疗各种贫血，术后、产后失血过多

13、慢性消耗性疾病：

面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，纳差食少。

14、治疗习惯性流产：

搭配五子衍宗丸服用，对气血不足，脾肾两亏的习惯性流产患者的黄体功能，具有明显的促进作用。

15、治疗风湿性心瓣膜病：

心脾两虚型，心悸，气短，头晕耳鸣，面色少华，神疲乏力，食少便溏，健忘失眠；舌淡，脉细弱。

【注意事项】

此方性质较黏腻，有碍消化，故咳痰较多，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者不宜服用。另可加砂仁、陈皮等化湿醒脾，行气温中之品，以防药物过于滋腻有碍脾气。