每年做一次，一年不复发，她的做法值得很多 咳嗽哮喘的人借鉴

很多呼吸道疾病很难治愈，像慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等，好转后也很容易复发，通常都需要长期持续的治疗。但我有一位患者的做法，做一次基本保证一年不复发，倒是可以借鉴。

王女士今年51岁，她说20岁时她莫名出现一次咳血，往后每隔三五年就会出现一次，但因为频率很低就没当回事。一直到5年前，咳血加上长期的咳嗽去医院检查，被确诊为支气管扩张症。治疗后咳嗽的毛病还是一直有，只要一受凉就会咳个不停。找到我之前，她也一直在当地找过很多中医治疗，但都不见起色。

两年前她因朋友介绍第一次来我的门诊，自诉咳嗽、痰多、憋气、活动后胸闷气短严重，我看她舌质淡红、苔薄白、舌底脉络瘀阻再根据其他表现，为她辨证为血瘀寒凝。她吃了一个疗程的中药后，就没有再来找我。

第二次再见到她是第二年的秋天，她当时咳嗽也不多，活动后气短的也没有了，饮食、睡眠、大便都正常。她说因为之前遇凉就爱咳嗽，冬天很难熬，去年秋天吃过我的药后，这一年都没怎么咳嗽。所以她还想再吃一个疗程的药，预防这个冬天的发作。

我第三次见到她就是在前几天，她又来找我开方了。她说过去这一年支气管扩张没有发作，即使是之前常常出现的口腔溃疡也好了很多，这一年也就出现了两次。

中医一直有治未病的说法，不仅是没有得病的人我们要预防疾病出现，有疾病史的患者我们也可以预防疾病不复发。

特别是像呼吸道疾病这种容易在寒冷季节高发的疾病，在寒季到来之前，我们在个体辨证的基础上，适当的益气固表、滋阴生津、健脾益肺，帮助增强呼吸功能，这就能有效抵御感冒等呼吸道传染疾病，对呼吸道疾病的老病患预防疾病复发，有非常大的意义。

最后给大家推荐几个食疗方：

一、川贝雪梨猪肺汤

材料：猪肺250克，雪梨2个，川贝10克，冰糖12克，姜6克，盐适量。

制法：将猪肺、雪梨分别洗净，切成块。将姜切成末。将猪肺块、雪梨块、川贝、冰糖、姜末一起放入锅中，加入适量的清水，用武火烧沸后，再改用文火熬煮2个小时，加入适量的盐调味后即成。

功效：养阴润肺、清热生津、化痰止咳。

二、苦杏仁粟米粥

　　材料：苦杏仁6克，粟米6克。白糖适量。

　　制法：将杏仁用沸水泡片刻，剥去皮尖，再与粟米磨成浆，加入适量白糖，煮熟即成。

　　功效：清热祛痰，平喘润肺。

三、粟子蜜枣银耳汤

　　材料：栗子100克，银耳20克，蜜枣4个，冰糖适量。

　　制法：将栗子去壳及皮，切开；银耳用水泡发，撕成小朵。把全部原料一同放入锅内，加适量清水，大火沸后，小火煮1~2小时。

　　功效：清热泻肺，养阴止咳，解痉平喘。

四、蒸柚子鸡

　　材料：青柚子1个，仔鸡1只。

　　制法：将仔鸡宰杀洗净，切块备用；将柚子的顶盖切开，掏去柚子的肉瓤。将鸡块塞入柚子内，盖上柚子盖。将柚子放到隔水炖盅中，隔水蒸3个小时之后吃鸡肉喝鸡汤。

　　功效：治疗咳嗽，增加营养，主治久喘体虚，体重减轻。