大家好，我是韦医生[太阳]

现在寒冬还没来临，很多人已经手脚冰凉，开始怕冷了。有的是人穿上厚袜、厚衣，仍旧手脚冰凉；有的是一受冷，就后背发凉，连着脖子和头顶都是凉的，严重的还会头疼、拉肚子。

这些情况，其实是身体在发出警告！提醒我们身体的阳气不足，体内藏有寒气。中医认为，寒主凝滞，寒气入体，会让我们的经脉紧缩不畅，影响气血的运行。所以当体内藏有寒气的时候，还经常会导致身体的酸痛。

而气血不畅，五脏自然受影响，例如寒凝肝脉，导致筋络失养；寒滞心脉，导致心慌心悸；寒凝胞宫，导致子宫虚寒；月经不调，寒气攻克脾胃，导致饮食精微不能正常运化，难以滋养我们的身体。

这便是“身寒百病藏“的原因。

今天，就给大家分享一个两味药的小方子，温阳祛寒，畅通一身的经脉，让寒气无处可藏。

方子仅两味药：肉桂与党参。

肉桂

我们先来说肉桂，药性辛散，有大热，归肾经，脾经，心经，肝经多条经脉。因此它具有补火温阳散寒的功效，而且几乎能运化到全身各处。经脉得以温通，寒气凝滞经脉所导致的疼痛，自然也就得到缓解了。

这温阳散寒，重在散寒，因为寒气耗散正气。因此，还需要配伍补气的药材，从而起到散中有补、散而不虚的功效。

而肉桂本身就是补火生阳的药物，如果我们用辛温燥热的药物配伍，很容易助火生热，补过头了。因此，韦医生选择了药性缓和甘温的党参，而非常见的人参或者黄芪。

党参这味药，具有补脾益肺的功效，能够补养我们耗散的气机，同时还有养血生津、润燥养阴之功，不仅不会助热生火，而且可以佐制肉桂的辛热药性，让肉桂不会消耗我们的阴血。

此两味药配伍，在主任看来再合适不过。能在温通散寒的同时，补气生津，不至于太过温燥，也不至于药效无力。

注意：如果身体本就有实火、湿热，或者体质阴虚，就不要使用了。