要试着让自己安静下来

文/不吃鱼的小靴子

“要试着让自己安静下来”

成年人该有的样子是什么？

什么是成年人的素养?

不知道我们考虑过没有。

反正每个成年人身上都有千斤重的压力，当然极少数的人生来便含着金钥匙的除外。

成年人的世界，悲喜自渡。

没有人会同情你，所以，在别人面前不要大道苦水，除了会背后的嘲笑和讥讽，没有任何帮助。

你能做的是自我调节，自我减压。自我去适应，就像蚌要去适应揉进身体里的沙砾。

也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。

余华曾经说过:“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。”

碌碌无为也好，自甘平庸也罢，你都要试着让自己安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。

最无能的行为便是不尝试寻找办法时的焦虑。

该干什么干什么，负重前行，这才是一个成年人生活的常态。