活得急促的生命，是在逃避生命内在的痛苦

所有生命都是值得被悲m的，因为大多都“活得很苦”。由于生命内在的j虑无处排遣，导致我们每时每刻都会活得很紧张；这种下意识的j虑和紧张，导致我们的生命总是活得很急促。经常有人告诉我说，老师，我是个性格很急的人。其实，很j促的，不是性格，而是内在有不想面对的东西，希望自己赶紧逃离，所以人生就一直活在“急促”中。活得急促的生命，与性格无关，只与想要t避内在的t苦有关。

可能很多人并不会明白，为什么活得急促的生命，就是在t避t苦？其实这个道理很简单，有哪一个人会喜欢享受t苦？答案就在这里，因为每个人天然的都厌恶t苦；所以，一旦有一种叫“跑得快”的办法，可以让我们逃离让生命t苦的那个地带，那我们就赶紧“跑掉”吧！

这就是所谓活得“急促”的那些生命的内在信念。这个信念，也许作为当事人的生命本身，几乎自己都不清楚，为什么自己遇事甚至没啥事也这么急。但用一种看似很合理的“我的性格就是很j”的“伪装”来掩盖“我害pt苦”这个事实，就会成为很多人生命的常态。

其实，这样的生命状态，其生命体验是很差劲的，他们的幸福和快乐都会很短暂，可是j虑和j躁带来的烦恼和s害却层出不穷的伴随着生命一直在成长；所以，我们要去怜m他们，因为他们活得比其它生命都要t苦。

可是，t避，只是生命获得t苦的选题，与幸福的生命无关；无数想通过逃避来获得生命幸福的人，终归是没有如愿的。生命，最终还是要回到真相里来。生命的真相，是圆满具足如如不动的爱与自由的恒在；祂的存在，唯一的意义，就是体验爱和自由；祂没有t苦，更不会有s害，当然就更谈不上有任何事情需要去j虑和急躁了。所以，回归生命的真相。就无需t避，因为连被我们叫做“t苦”的那个东西，都是一个“假相”，那还有啥需要去逃的？同样，对恒在而自由的生命而言，也没有任何事情是需要去k惧和害p的。