所有女生都该人手一本的护肤工具书-《美如初见：护肤的真相》

很多女生是不是这样，关注了100个美妆博主，但还是搞不清自己的肤质，很多化妆品成份倒背如流，但还是不会交了很多智商税，并且什么成份在化妆品中能起多少作用并不了解，如果以上的情况你都存在，那么我强烈推荐大家看一看这本护肤科普工具书——《美如初见：护肤的真相》

这是一本化妆品的科普书，也是我作过勾画和笔记最多的一本书。

书中详细记录了化妆品的成份、用途、含量、范围、原料成份的优缺点，还有许多的案例，数据分析……

书中一共有八个章节进行对化妆品成份进行科普：

成分党小秘诀——告诉我们各种成分含量后面的秘密

防腐——解释了到底什么是防腐剂，无防腐的真相是什么

清洁——告知表面活性剂的秘密及洗面奶的四宗罪

卸妆——科普了哪些化妆品，或者说护肤品需要卸妆吗

保湿——介绍了保湿至尊是啥？一字之差，天壤之别

放晒——防晒防什么？安全还是不安全

美白——吃黑变黑，吃白变白吗？

祛痘——长痘吃啥不吃啥？

作者叶剑清博士在高校中从事化妆品教学工作以及功效型护肤品的研发应用，专业性相当的强，这本书中的很多文章是他上课时候用的教材，结合平时的研究汇总而成。

涵盖了清洁、保湿、防晒这些基础的护肤步骤，也包含了美白、祛痘、抗敏等消费者关心的话题，一些大众争议性的问题也没有回避，给出了专业性的解答，相当有可读性。

比如洗面奶的四宗罪这个问题里，叶博士提出，洗面奶的副作用是频繁使用会导致过度清洁，对皮肤四大平衡有破坏作用：

1.洗面奶会破坏酸碱平衡；

2.洗面奶会破坏菌群平衡；

3.洗面奶会破坏角质平衡，也就是角质细胞；

4.洗面奶会破坏油脂平衡。

洗面奶的过度清洁会导致出现皮肤过敏，外油内干等各种问题。后面又对如何正确使用洗面奶进行了科普。

还有卸妆水的真相中，作者提到：

从肤感来说，卸妆水是最清爽的，卸妆油最油腻。但是卸妆力就刚好倒过来，卸妆水的卸妆力最弱，而卸妆油的卸妆力却是最强的。

卸妆水的主要成分是水溶性的多元醇和水溶性的乳化剂，由于油不溶于水，所以卸妆水很难清除干净妆容，特别是对于浓妆，有很大的概率清除不干净。

卸妆水的优点是虽然“快速方便”但却是以皮肤健康为代价换来的，并不值得为了省一点点功夫而伤害皮肤。

类似的问题和解答全书有上百个，对我这个化妆品小白来说确实是填补了我这方面知识的空白，想查什么问题也很方便，完全可以当作工具书来使用。

想懂得化妆品背后

的秘密，不当资本的牵线木偶吗？不跟风买护肤品，了解护肤的真相，愿每位女孩子都能美如初见。