宝宝必须要一直穿着袜子吗？寒从脚起的说法是正确的吗

虽然现在是冬天，但是北方的室内都是有暖气的，宝宝们在家总是喜欢偷偷把穿好的袜子拽掉，今天小欧育儿说的小编就来给大家说说关于宝宝穿袜子那些事吧。

很多家长反映自己不管给宝宝穿了多少次袜子，还是使出了浑身解数，孩子依然是我行我素，依然还是光着脚丫子。而且常言道“寒从脚起”，面对宝宝一直拽袜子的无声抵抗，家长真的会忍不住的担心，衣服可以少穿一件，但是袜子不能不穿，否则会生病的，那这种说法到底是不是正确的呢？

关于宝宝能不能光脚这个问题，很多妈妈发现宝宝在炎热的夏天小脚丫子也是冰凉的。很多家长就会觉得宝宝这是受寒了，要给宝宝穿上小袜子，身上也要穿得厚一些，等到宝宝脚热乎了才会放心，其实宝宝的脚凉只是正常的生理现象。

小孩子的脚丫凉是因为孩子的心脏泵血功能还没有那么的强，血液的循环也没有那么的完善，神经末梢还没有发育完全，就会导致这些末梢部位的血液循环很弱。在正常的状态下，孩子应该是后背温热没有汗的，手脚微凉，所以孩子是否可以光脚丫还要看季节，夏天本来就热就不需要穿袜子了。

如果是现在秋冬时节，房子没有暖气或者是空调的温度比较低，也可以给宝宝穿袜子取暖，但是穿袜子和穿衣服一样，适当的添加就可以了。宝宝的新陈代谢快出汗是很多的，尤其是脚丫一直捂在鞋里，如果出汗潮湿很容易滋生细菌或者是发生感染。

而且宝宝的双脚分布着很丰富的神经末梢，所以只有宝宝光脚行走的时候，用脚去接触感知才能知道什么事坚硬的、柔润的，这些东西都是什么触感。孩子穿鞋当然是可以起到保护脚的作用，但是却组织了脚部丰富的触觉神经。

如果总是穿鞋，孩子就无法感觉到来自地板的感觉，需要一直低头看路面来做出判断，长时间就会形成低头走路的习惯。宝宝光脚的时候不会受到鞋袜的束缚，可以更加自然的生长和发育，光脚走路还可以强身健体，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带。

光脚有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能。还可以很好的提高宝宝的抵抗力和耐寒力，预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病，增强宝宝体质。所以，初期宝宝学步时光脚走路才是最舒服健康的。

大人和儿童到了夏天就会脱掉袜子穿凉鞋，但是新生儿是不可以的，因为新生儿的体温调节功能还没完全发育好，并不能自己调节气温。对于身体脚部这样末端的部位，能保暖就给宝宝保暖，不过不用穿那么厚的袜子，选择薄一点的棉质袜子就可以，这样既保暖又舒适。

体质弱的宝宝自身的抵抗力比较差，如果不小心着凉，就会让宝宝很受罪。而且体质弱的宝宝，小脚丫很可能会供血不足，变得冰凉，所以对于体质弱的宝宝，穿上小袜子是对宝宝的保护。

给宝宝穿袜子不要忽视内里，新买的袜子要翻过来，把里面的线头都剪掉，以防线头缠绕住宝宝的脚趾头。寒冷的冬季宝宝的袜子要选择棉、毛材质的，不要选择晴纶材质的袜子，还要宽松舒适，不能太紧。