“劳改犯”的女儿如何走出原生家庭魔咒，活出自己的精彩人生

每个看起来成熟笃定、游刃有余的成年人都曾在无人的黑夜里崩溃嚎啕、泣不成声，这一点你同意吗？

成年人的世界没有容易二字，但最难的却不是职场的内卷、家庭财务的困境，而是各种纷繁复杂的关系。

婆媳关系、夫妻关系、亲子关系.......，乃至原生家庭带来的纠缠与羁绊，恍如一支支不时射来的冷箭让每一个背负着苦涩过往的人躲无可躲、藏无可藏，不胜其扰、不堪重负。

这一点，而立与不惑之间的菲菲感同身受。

菲菲，三个混血宝宝的妈妈、壹到拾的合伙人、赋能型教练，这一个又一个的标签备注了她一步步走过的上下求索、奋力突围的人生路。

一 、原生家庭

80后的菲菲，出生在南国的一个美丽的城市，但她的原生家庭却充满了电视剧般让人唏嘘的悲催剧情。

在她出生之前，父亲就已锒铛入狱，成为劳改犯；母亲独自顶着重重压力生下她。

她的第一个标签是“劳改犯的女儿”，在周围人充满嫌弃与鄙夷的眼光中，艰难地长大。

在她上3年级的时候，父亲终于刑满释放了。

当时，她满怀期待地憧憬着一家人团圆美满的幸福生活........。

谁料安稳日子没过几天，父母就开始打骂吵架、互相责难，家里天天鸡飞狗跳、不得安宁，

最后一次，母亲气极了，拿着菜刀扬言要杀了父亲，从此父亲就离开了家，一去不回，他们离婚了！

母亲离婚后的日子也不好过，只要遇到不顺心的事，母亲就对着她絮叨，就不该生下她，没有她日子不会这么难，如此等等。

唯一真心疼爱她，带给她温暖的是奶奶。

多少年过去了，她仍然清晰地记得奶奶离世前，拉着她的手，满眼心疼与不舍地对头说，孩子，你太苦了！要是你觉得这个家带给你的只有痛苦和附带，那你就逃吧，跑得远远的，再也别回来！

那时，她的内心就埋下了一颗要“逃离”的种子！

（二）远嫁海外

为了要逃离带给她无尽痛苦的家和周围的环境，在亲友充满怀疑的眼神中，静静毅然嫁给了一位美国人。

虽然，她的英语并不好，虽然她也不是很清楚前方等待她的究竟是什么，但此刻的她只想逃到天高皇帝远、让他们找不到的地方......。

婚后，先生决定先在国内定居，等孩子大一点再回美国，于是，他们搬到了离家乡3小时车程的厦门。

2010年，菲菲和先生喜添贵子；两年后，女儿的出生；2016年又迎来了三公子。

跟所有的婚姻一样，在热恋的激情退却以后，他们也经历过痛苦的磨合期，一路磕磕绊绊，吵吵闹闹。

有了孩子以后，更是在各种状况各种压力与情绪的挤压下，作为宝妈的菲菲觉得自己时时会有崩溃的风险。

在痛苦的求索中，她很幸运因为偶然的机缘，她遇到了壹到拾婉叶老师内在成长的课。

今年7月份，远在大洋彼岸的婆婆思儿心切，想让他们回美国定居陪伴左右。毕竟，静静的先生已经在中国待了二十多年了，而老大也要上初中了，他们决定就此回美国定居。

于是，先生带着老大先回美国了。谁料，刚过去一个月菲菲的先生就打来电话说，他跟孩子都新冠阳性了。

静静的心瞬间“着火”了，紧张、焦虑、担忧，像热锅上的蚂蚁。于是，提供各种“办法”“偏方”，但先生毫不领情一口回绝，结果菲菲的心情更是火上浇油了。

好在刚好赶上内在成长二阶的情绪管理课程开始了。

菲菲参加“照镜子”环节，把遇到的情绪事件跟大家一起分享。

“你相信先生和孩子他们自己可以处理这件事吗？”婉叶老师的一句话点醒了她。

于是，她换了一种方式跟先生做了一致性沟通，既表达了自己的担心、自责又表达了对对方的信任，先生也接收到了来自妻子的爱意。

此刻，菲菲更加认识到内在成长的重要性，它会在日常各种情绪、压力事件中不断地提醒你需要提升的部分，也会安抚你受伤的内在小孩。

9月初，国内政策放松，菲菲终于拿到了新换好的护照，拖着12个行李箱带着两个宝贝出发去美国跟先生团聚。

落地过关的时候也是一路的波折，经过35个小时的长途跋涉，静静终于来到了她大洋彼岸的新家。

房子里乱七八糟，东西找不着不会用；连床都没有，只能睡地板；不敢出门怕迷路走丢，没有电话......,国内可以请钟点工，可以找废品收购，可以点外卖，现在这些统统没有了，一切只能靠自己的双手。

菲菲的心态瞬间失控了！此前她知道面对很多的困难和挑战，但没想到是这么难。那几天，她每天以泪洗面，跟好朋友视频哭诉，想要回国！

这时候，内在板块第三阶段的赋能型沟通开课了。

就像一缕阳光照进了昏暗的房间，她又看到了希望。

对，不会就问，不懂就学，通过学习解决遇到的问题，还申请了做班委，参与视频剪辑组的工作。

正当菲菲重新燃起激情的时候，这天晚上，菲菲突然感觉全身酸痛，发热怕冷。第二天一早全身的痛感更加强烈，皮肤刺痛，骨头像被车碾碎了一样痛，果不其然她得了新冠！静静的内心又被恐惧、焦虑、自责填满了，还担心传染给孩子们。在这样的心态下，跟先生的沟通也障碍重重。

怎么办？她想起了，这段时间以来都是从婉叶老师的课堂上获得的内在的力量，来平复内心的焦灼，这次也一定能行。

于是，她躺在床上坚持用手机一边刷课，一边看群里的任务安排，跟群里的小伙伴们交流。

在团队小伙伴们的鼓励和帮助下，她的心慢慢安定下来，猛喝姜茶，吃连花清瘟，用上雾化.......。通过跟先生一致性的沟通，先生帮忙给孩子做了早餐，处理各种七七八八的杂事。

慢慢地，菲菲的状态好一点了。蓝学姐还通过视频手把手的教她简单的视频剪辑，她制作的视频得到了大家的肯定和表扬。满满的成就感让她更加积极投入到课程学习和视频剪辑工作中，身体和心态都走出了低谷。

此时的菲菲，觉得身体虽然不适，虽然有时差，但这些都阻挡不了她学习的积极性，因为内心在一点点变得更加丰盈、充实，家里也开始充满流动着的爱......。

成年人的世界，只要内心足够强大，不断发掘本自具足的能力，病毒并没有想象中可怕，生活中的一切困苦、磨难都不在话下，都能化困难为目标，激流勇进，不断成长。