多梦调脾、易醒调肝、入睡难调肾，睡眠差调心。失眠的类型有很多，不仅令患者备受折磨，也让很多医生头疼。其实，每一种失眠都有他的特点，如果你能准确找到他们的特点，解决失眠便手到擒来。

下面，告诉大家如何解决各种“失眠”：

1、多梦型

中医认为：胃不合则卧不安。脾胃乃气血生化之源，脾胃不和，气血生化无源，将导致气血亏虚，心血不足。因此，就会出现失眠多梦、气虚气短、四肢乏力、面色苍白等症状，中医称之为心脾两虚。

该症状可以参考归脾丸，来补益心脾，安神助眠。

2、易醒型

中医有言：肝藏魂，肝血虚则魂不藏。有时候你好不容易睡着，到了凌晨1~2点又会莫名醒来了，那就说明你肝血虚了。肝血虚是会导致肝阴不足，引起虚火上炎，热扰心神，然后出现易醒，眼干，皮肤干燥等症状。

该症状可以参考归芍地黄丸，来进补肝血。

3、入睡难型

入睡难跟肾有什么关系呢？不管是肾阴虚、还是肾阳虚，都会导致心火过旺。其中肾阳虚，会导致心肾不交，上热下寒，下焦怕冷，上焦上火，入睡困难的症状。如果是肾阴虚，会造成虚火上炎、扰乱心神、失眠、手心脚心发热、出汗、舌红无苔等症状。可以服用知柏地黄丸。

肾阳虚可以参考交泰丸，来交通心神；而肾阴虚则参考知柏地黄丸，来降火。

4、睡眠差型

实际上，无论是多梦、易醒，还是入睡难，这在中医上都属于心的范畴。心主神，心火旺时，舌尖发红，心神烦躁，难以入睡，多半是心火亢神造成的。若是心慌，健忘，睡不着，胡思乱想，就算睡着了，也会在半夜惊醒，然后心慌意乱，多半是气血不足造成的，导致精神错乱，睡眠差。

心火旺可以参考枣仁安神丸调理；气血不足可以参考导赤丸。

失眠一词简单，但是病因多样，这就导致了症状不同。反推之，我们就可以依据症状，来调理我们的身体，但是在调理之前，一定要先准确辩证，再用药调理。

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