宝宝增强抵抗力喝这个

#我的养生食谱#

现在的环境污染严重，孩子很容易病毒细菌感染生病，特别是换季更加容易生病，孩子小抵抗力也比较差一生病就食欲减退，病一场就瘦一圈体质也跟着变差发虚，这个时候就要开始给孩子调理好身体，增强抵抗力可以给孩子炖羊肚菌，太子参，芡实，淮山搭配瘦肉，排骨或者鸡肉都可以，清甜不油腻孩子也爱喝，隔天炖一次连续喝三次就可以了，平时偶尔喝一次也是不错的。