随着时代的发展以及审美的认知，化妆这个行为已经变得越来越日常，而一双美丽的电眼更是妆容的精髓，越来越多爱美的女孩开始在眼睛上下功夫。

很多人选择贴个睫毛，带个美瞳，画个精致的眼妆，但在变美的同时需要注意的是眼妆会影响到眼部健康。

常用的眼部化妆品有眼线、眼影、假睫毛、睫毛膏等，而此类化妆品通常会有一些氧化剂、防腐剂、添加剂、着色颜料和香料等，会有一定的粉尘、颗粒物。

而描眼线、涂睫毛膏等会接触睫毛根部，容易导致毛孔堵塞和睑板腺口堵塞，出现睑板腺功能障碍及感染，常见的有干眼症和霰粒肿。

干眼症

霰粒肿

眼部化妆品对眼睛的影响

黑黑的内眼线可以使眼睛在视觉上有放大的效果。通常，我们把画眼线的部位称为睑板腺开口。那么，什么叫做睑板腺呢？

看看下面这张图，那一根根“蚯蚓”就是我们的睑板腺啦：

睑板腺位于眼皮睑板内，与睑缘成垂直排列，并开口于睑缘。其功能是能分泌油脂物，有润滑睑缘和防止泪液流出结膜囊外，浸蚀皮肤及两睑彼此粘着。

简单来说，它主要功能是产生“润滑油”，可以维持眼球表面泪液的稳定、阻止泪液过快蒸发。

画眼线可能造成的危害

把眼线画在睑板腺开口，眼睛色素会刺入睑板腺腺体或开口，从而导致腺体损伤并引起毒副反应；

长期画眼线，也会堵塞睑板腺开口，当眼睛表面失去了“润滑油”，眼睛就会变得干涩，严重会导致干眼症。

如何安全地化眼妆？

• 避开睑板腺开口

画眼线时，应尽量选择笔头或者毛刷较柔软的眼产品。然后手法要轻柔，避免因笔头较硬和粗鲁的手法误伤眼球及皮肤。内眼线部分，尽量避开睑板腺开口处（眼睛和眼睑的交界处）。

• 避免异物进入眼睛

在画眼线时如不慎导致粉尘颗粒或其他化妆用品进入眼睛，会引起异物性刺激，容易诱发慢性结膜炎和结膜结石，造成眼睛痒痛不适、畏光、有异物感、视物模糊等症状。

• 乘坐车辆时不要化妆

如果公共汽车或其他车辆在行驶中突然停车，睫毛膏或眼线笔很容易划伤角膜。

• 定期更换眼妆产品

眼妆产品与眼部及外界环境接触，都容易滋生细菌。随着时间的推移，各种细菌和真菌会在化妆盒中繁殖，因此建议使用3-4个月后更换产品。如果眼睛受到感染，就要更换之前所有的眼妆产品避免重复感染。化妆工具也要经常清洗和更换。

• 一天结束时卸掉眼妆

即使是最微小的眼部化妆品斑点，如睫毛膏、眼线笔或眼影，也会导致感染或刺激。

• 补充视觉营养素

磷脂ω-3可改善睑板腺功能，保持睑板腺脂质液态，缓解干眼炎症。可有效预防或改善睑板腺功能障碍。

• 及时就医

如果在化妆过程中眼部出现不适症状，就要停止化妆，并及时就医。

美瞳对眼睛的影响

现在除了化妆外，戴隐形、美瞳的人也越来越多，所导致的眼科问题也越来越多。

1.会造成角膜缺氧和缺水

角膜，是需要氧气的，而80%的氧气需要从空气中获得，还有一些是从眼泪中获得的。人体眼表有一层重要的“泪膜”，泪膜在角膜和结膜表面起润滑、保湿及保护的作用，泪膜的任何一层分泌或者功能异常都会引起干眼、眼部不适，甚至影响视力。

当戴上美瞳后，“原有的泪膜”被分为“镜前泪膜层”和“镜后泪膜层”，部分阻碍了角膜和空气间的接触，长时间戴着会加速泪液的蒸发，泪膜结构也随之遭到破坏，氧气含量减少，正常角膜随之就会增生血管。

短时间内的角膜水肿可以自行恢复，但如果缺氧太久，就会造成永久损伤。

2.会增加感染的风险

如果戴了隐形眼镜，加上不注意清洁手和镜片，细菌容易繁殖，导致感染的风险就更大了。

隐形眼镜的选择及佩戴建议

• 美瞳的透氧性和透水性更差，因此建议选择高透氧量Dk/t的隐形眼镜。
• 一般的隐形眼镜多为水凝胶材质，更好一些的是硅水凝胶材质。
• 戴镜和取镜前要先洗手，然后用护理液冲下手指，再开始摘戴眼镜。千万不要戴着过夜。
• 一旦佩戴期间出现眼球发红、分泌物增多、疼痛或视物模糊等症状时，应立即停止佩戴并及时到医院检查治疗。

参考文献：

[1] 中华医学会眼科学分会角膜病学组．干眼临床诊疗专家共识 (2013年)[J]．中华眼科杂志，2013，49(1)：73—75．

[2] Bergenske P, Long B, Dillehay S, et al. Long-term clinical results: 3 years of up to 30-night continuous wear of lotrafilcon A silicone hydrogel and daily wear of low-Dk/t hydrogel lenses[J]. Eye & contact lens, 2007, 33(2): 74-80.

[3] Br J Clin Pharmacol. 2013 Mar; 75(3): 645–662.