被71岁黑发奶奶上了一课，每天坚持梳头搓耳，头发黑了，皮肤也好

人一旦上了年纪之后，最容易显老的地方，除了皱纹之外就是头发了。前几天我就被一位71岁的黑发奶奶上了一课，她的头上虽然也有白发，但是白发远远比同龄人要少得多。感叹于她头发乌黑浓密的同时，她整个人的面部状态也非常好。不仅皮肤很有光泽感，而且除了衰老的皱纹之外，几乎没有斑点。

今天就为大家分享这位黑发奶奶的保养方法，她每天都会做两件事情，都没有用到护肤品，一个是梳头，另一个是搓耳。

一、梳头美容法

我们印象里面的梳头其实很简单，就是随便找一把梳子，然后梳顺头发就可以了。但是这位黑发奶奶的做法却不需要梳子，她梳头的方法有两个。

①第一个是用手指去梳，也就是干梳头。

干梳头的方法其实很多人都在尝试，但是却没有坚持下来，一个是没有养成习惯，另一个就是干梳头的方式不对。

在梳头之前最好要保证头发是干爽的，不要洗过头或者头发打结的时候去做。然后就是要保持手的干净，不然手上的细菌容易触碰到头皮，不仅头发容易油，还可能会有头屑，指甲也不要留得太长，以轻微触到皮肤的长度即可。

干梳头的方法很简单，从发际线到头顶再到发尾的地方就可以了，因为这位奶奶是短发，所以梳起头发来会比长发更加方便。她的做法就是手指和指甲轻轻地刮头皮，不会太用力，头皮感觉微微发热，指甲触碰到了头皮就可以了。

②另一个梳头方法是用牛角梳。

这位黑发奶奶用的梳子是牛角梳，据奶奶介绍，选择牛角梳，不仅是因为牛角梳不太容易有静电，而且牛角梳本身也比较坚硬，很适合用来按摩和放松头皮。

早上梳头的时候先自上而下地把头发梳通，让头发不打结，然后就是利用牛角梳的末端去按摩头皮，尤其是头顶的百会穴，以及耳后头发较多的地方。

这两个梳头方法都是71岁黑发奶奶平时用到的梳头方法，看似比较简单，但是却很高效。平时在家里可以干梳头，出门之前可以用牛角梳梳顺头发，很多人梳头仅仅只是希望自己的头发不打结，但是奶奶却更注重头皮的护理，所以头发才会乌黑浓密，让同龄人都很羡慕。

二、搓耳美容法

有个成语叫做“耳聪目明”，其实搓耳朵不仅能够美容，尤其是对中老年人的眼睛很有帮助。

有一个词语叫做“耳根子软”，真是形容一个人很好说话，放在老人家身上，也是说这个老人家比较溺爱孩子，但是其实从生理的角度上来说，老人的耳根子没有年轻时那么硬挺，这位71岁的奶奶每天都坚持搓耳朵，而且不分时间段，只要有意识就会去做。

搓耳朵的方式也很简单：双手掌心揉搓发热之后盖住耳朵上，然后上下搓耳；搓完整个耳朵轮廓之后，还会稍微搓一下耳垂。

在搓完耳朵之后，再搓搓耳背，整个面部和头部都是热热的，有一种很放松很舒服的感觉。如果平时没事的话，也可以在家多搓搓耳朵。

梳头和搓耳朵，看似是非常平常的事情，但是却对我们的面部美容有很大帮助，保养的意义就在于，坚持下去你就能看到效果，美容并非一朝一夕的事情，并不能一口气吃成一个胖子，坚持久了，才能看出差距。

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