都市人的压力,远比想象中的大。
不可否认,我们每天都要面对许多糟心事,也习惯了将负面情绪和压力进行自我消化。我们一直相信,独自承受,是成年人必备的技能之一。
可大家或许忽略了一点,人毕竟不是机器,当压力积攒到一定程度时,合理的倾述和宣泄是有必要的,否则身体和心理,将会出现不可逆的伤害。
所以,坚强的成年人,偶尔也柔弱一下吧~
编辑 | 阿酸
插画设计 | RUANRUAN
页面更新:2024-03-24
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