十个腰痛九个寒！到底有没有依据？一个经典方是寒湿腰痛的克星

风、寒、暑、湿、燥、火是自然界中六种不同的气候变化，影响着人们的生活，例如现在天气逐渐变冷，寒气渐重，人们开始穿上毛衣、棉裤，这就是人通过添加衣物来抵御外来的寒气。当寒气太过时，超过人体的适应能力，就会产生致病因素——寒邪。那么，寒邪是怎样影响人体的呢？寒邪从外界侵入人体，会使得人体的气血、经脉运行不畅。人体的气血之所以能通畅地运行，全都依赖身体内阳气的促进作用。一旦寒邪入侵，阳气受到损害，气血运行就不顺畅，经脉运行也受到阻碍，“不通则痛”，从而产生身体的疼痛不适。

如果寒邪侵犯肠胃，会导致胃部、腹部的剧烈疼痛；如果寒邪侵犯肝脉，会导致腹部两旁的寒冷疼痛；如果寒邪侵犯了经络，就会导致肢体和关节的疼痛。由此可知，大多数腰痛都是寒邪侵袭导致的。这种腰痛有明显的特点，就是腰部寒冷作痛，阴雨天或受寒后疼痛会更加厉害，痛处喜温，休息时疼痛也不会缓解，手脚也冰凉难以捂热，大家可以对照病症判断自己是否属于这类寒湿腰痛。那么这种腰痛如何治疗呢？中医古籍里早有记载，《金匮要略》曰：“腰以下冷痛，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。”甘姜苓术汤中干姜辛热温中祛寒，茯苓健脾渗湿利水，一热一利，热以胜寒，利以渗湿，寒去湿消；白术健脾燥湿，以助除湿之利，配甘草以调诸药而和脾胃，四药合用，共同起到散寒除湿止痛的作用，寒湿尽去，则冷痛自愈。下面，我用一个真实的接诊案例，给大家讲一讲甘姜苓术汤在治疗腰痛的具体运用。

张先生是一名大货车司机，平常跑长途工作非常辛苦，久坐偶尔会有腰痛。大约一年前，患者开车太累，回家躺下就睡着了，外面一直下着雨，窗户也没关。等到一觉醒来，发现腰痛得特别厉害，还特别凉，休息也不能好转。严重的腰痛让他日常工作也受到影响，于是，患者找到了我。经过望闻问切，观察舌苔脉象，舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓，辨证为寒湿侵袭型的腰痛，治疗上，方选甘姜苓术汤加减，方中有：干姜、茯苓、苍术、桂枝、威灵仙、附子、细辛等。同时，配合外敷中药。经过两个疗程的治疗后，患者疼痛症状全都消失了，又复购一个疗程继续巩固治疗。

六气是自然界的变化规律，六气正常可以促进自然万物的生长，六气太过会导致人体出现各种疾病。所以学会遵循自然规律，利用规律，并驾驭规律，可以有助于更好地掌握疾病的发生发展趋势，从疾病的初始阶段就察觉并遏制住，同时也要做到人体健康与大自然和谐统一，按照规律养生和生活。

中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你有股骨头坏死、神经根型颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肩周炎、网球肘、骨性关节炎、滑膜炎，以及各类骨、关节术后康复和神经损伤康复等问题，需要帮助的话，可以通过私信或者评论区留言。我会真诚地帮助大家解决这方面的问题。