冬令滋补吃膏方，这一点很关键！你吃对了吗？

立冬将至，不少市民开始了自己的冬令滋补大计。膏方作为一种具有养生滋补和预防疾病综合疗效的中医传统成药，成为越来越多上海市民的滋补首选。

2022年雷允上膏方养生文化节已于日前启幕，邀请由全国名中医领衔的多位专家医生坐诊开方，提供“一对一”量身定制的膏方咨询服务。

记者在位于雷允上药城三楼的雷允上医馆看到，有多位市民正在按照预约的时间，有序等待医生诊脉开方。其中既有长年服用膏方的老顾客，也有不少是第一次尝试膏方滋补的“养生新手”。

趁着问诊的间隙，记者采访了雷允上医馆的黄力医生，请他解答“养生新手”对于如何科学服用膏方、自己是否适合服用膏方的疑问。

黄力介绍说，服用传统膏方前，首先需要由中医师通过比较严格的辨证论质，按照“一人一方”对症开方。首次接触膏方的市民尤其需要通过专家辨证施治，如果存在消化功能不佳、虚不受补等情况还需要先服用一段时间的“开路方”，然后再服用膏方。

“有两种比较常见的情况需要先服用‘开路方’。一种是胃肠有积滞、消化功能不太好。中医认为这是胃肠道有‘湿气’，这种情况下，如果马上服用膏方，会出现湿气更重、吸收不好的情况。另一种是虚不受补，可能吃点补的就会上火。这种情况下，可以用点小剂量的药探探路，让身体适应起来。通过‘开路方’的调整，后续再服用膏方效果会更好，也更稳定。一般情况下，‘开路方’在开始服用膏方前的两到三周进行服用。”

除了用好“开路方”，膏方定制加工的工艺也非常有讲究。

俗话说：“膏方补不补在医生，灵不灵在制作”，高品质的膏方定制加工对膏方的服用效果也会产生明显的影响。上海雷允上药业西区有限公司煎膏中心是上海中药行业协会唯一指定的职业培训实训基地，而且雷允上膏方定制加工服务早在2019年就作为唯一一项中医药传统服务获得了“上海品牌”认证。“我们通过数字化手段对膏方加工进行全流程的质量追溯，为居民提供从开膏方、加工膏方到最终膏方寄送到家的‘一站式’服务，非常方便，也非常放心。”雷允上医馆相关负责人说。

据了解，今年恰逢雷允上医馆重修开馆十周年。整个膏方养生文化节期间，还将陆续推出十场公益健康服务咨询活动、十大滋补名品沙龙等，为市民提供更周到的冬令养生滋补服务。

2022-11-04 16:30

来源：上海静安