中老年人冬季喝酒要注意，牢记“2喝3不喝”，搞懂再喝好处多

中老年人冬季喝酒要注意，牢记“2喝3不喝”，搞懂再喝好处多

转眼间一年间又到了年底，年底对于人们来说不仅仅是意味着一年的结束，对于中青年朋友来说，意味着会更忙，毕竟一年的收尾工作都在这段时间了。

而对于退休的老年人来说，特别是男性朋友，虽然乐得清闲，但是随着天气越来越冷，总是想着整那么两口小酒暖暖身子。

这本来是无可厚非的，但是你知道吗？在冬季喝酒也是有讲究的，一旦喝不好不仅没有达到暖身的效果，反而身体喝坏就不好了。

所以在冬季喝酒，特别是身体抵抗力有下降的中老年朋友，更是要牢记“2喝3不喝”，搞懂了再喝好处多多。

什么叫“三不喝”？

【1】不喝冰镇酒

进入了11月就意味着正式进入了冬季，入冬之后，气温会快速地下降，这个时候喝酒的朋友也会变得多起来，然而也正是这个时候更应该注意喝酒的方式，在冬天有的朋友进了暖和的屋子就会去喝冰镇酒，实际无论是什么类型的酒，在冬天都不应该冰镇再喝。

冬天喝冰镇酒不仅让你温度快速流失，而且会引起身体各种不适反应，所以对于诸位酒友来说，最好的方式就是喝常温酒或是温酒，对于上了年纪的酒友来说，如果喝冰镇酒不适感会来的更快，所以切记冬季喝酒不要喝冰镇酒。

【2】不喝空腹酒

不少朋友冬天到家都有先来一口小酒暖身体的习惯，这个习惯尤其是冬天特别冷的地区的人们身上特别明显，可是你知道吗，实际这是非常不好的，空腹喝酒不仅会增加肠胃的压力，同时因为空腹饮酒的关系，让你很容易会喝醉。

所以对于中老年朋友来说，最好的方式就是先吃点小零食再喝，或者忍到上桌吃几口菜吃碗饭再喝，多等一会换来的是身体健康，何乐而不为。

【3】不喝酒精喝勾兑酒

不少中老年朋友，因为图便宜，会去喝酒精勾兑酒，确实这样的酒不贵，可能一开始喝起来还不错，但是这种酒喝了特别容易上头，如果一旦稍微贪了那么一两杯导致醉酒，会让人头疼无比。

短时间喝可能看不出什么，但是如果长时间饮用这种酒，会让酒精勾兑酒里面人体无法分解的香精一类的添加剂在身体里堆积，给身体形成比较大的负担。

“二喝”什么？

【1】喝“少酒”

对于上了年纪的酒友们来说，健康才是第一位的，毕竟“留得青山在不愁没柴烧”，谁也不想突然有一天医生告诉你，不能再喝酒了，本来兴趣爱好也不多，再断了一个不得难受的慌，所以喝酒一定要讲究方式。

最简单也最有效的就是，喝“少酒”，少喝点，根据自己的状况自己给自己定量，适量饮酒，不仅能促进食欲，而且喝得也舒服。

【2】喝纯粮酒

在现在白酒市场混乱的当下，好酒的标准一定有这么一条：必须是纯粮酒。纯粮酒不仅口感比较好，粮食的香气比较足，而且喝完更利于人体的吸收，让身体负担变小，而且也更不容易醉，对于老酒民们来说，一款优质的纯粮酒不仅仅是喝下去那么简单，品酒的过程也是必不可少的。

不少朋友可能认为纯粮酒价格高昂，想喝纯粮好酒就必须花费大价钱，然而物美价廉的纯粮佳酿也是有的，比如下面这两款。

【蒸台坤沙酒】

对于老酒友们来说，最馋的便是那一口纯正的酱香酒，毕竟一款味道正酱香酒谁能拒绝呢？这款酒的酿造初衷便是于此，做一款让每个人都喝得起的酱香型佳酿。

伴随着酿酒师痴心酒师几十年的不懈努力，在严选了贵州茅台镇当地的红缨子的高粱和赤沙河水作为原料，再经严格的技艺把控之后，终于得到这瓶蒸台坤沙酒。

伴随着入口细腻而醇厚的酒体，浓浓的酱香味充满整个口腔，不仅如此，下喉也非常的顺滑，喝过的酒友都忘不了，再加上大公斤瓶的包装，让其性价比拉满，招待朋友还是自己喝都非常不错。

【黄盖玻汾】

别看它是一瓶光瓶酒，但是它真的是一瓶纯粮酒，一经推出就受到了酒友们的一致好评，入口顺滑绵柔，甘甜细腻，唯一不做的是它的后韵略短，但是这丝毫不影响它的高品质，作为一款百元以内的口粮级清香酒，足矣。

好了我们今天就聊到这，如果有什么想法欢迎在评论区留言，感谢阅读。