一个中年男人的负债上岸日记：11月2日（第213天）

昨天鼓起勇气，找人办事，本想别人会卖个面子，却被当场拒绝，冷水当面浇得透心亮，自然情绪低落得不能再低落了，挺无奈的，人微言轻，大致如此。年轻的时候地位卑微、说话没人听也就算了，不想过了半辈子仍然如此，普通人的境况大致如此，有权有势有钱的只能是少数人，亘古不变的原理。

心情低落的时候，还不能被别人看出来；办事不成功，还得反省为什么别人办事能成功自己不行。我天生不太会交际，现在负债多，请客吃饭总有点囊中羞涩的感觉，导致现在路走得越来越窄，必须得作出改变了。种瓜得瓜，种豆得豆，现在的困境也大抵是前几年种下的因。

昨晚送女儿去培训，因一点小事对女儿发了火，可能内心的愤懑无处发泄容易引爆到亲近的人身上。想了一个晚上，今天早上向女儿道了歉，成年人得管控好自己的情绪。我想人容易被击垮，大多是缘由接二连三的困难、接二连三的否定、接二连三的压力，这几天一件件事都不太顺利，得让自己做个能提到激励的小事情来肯定下自己。加油，自助者才能得到他助！

支出：27

收入：0

负债余额：23.5个

陷入债务很痛苦，压力很大，感觉无人可以帮自己，唯有自渡。为此，规划了自己的还款步骤：

1.直面“残酷的现实”，列清负债清单，清楚每笔债的本金和利息。

2.树立明确的还款目标，今年12月底前归还10万元；明年3月底前归还5万元，10月底前归还5万，12月底前归还5万，后年年底前上岸。

3.明确还款纪律，节省一切不必要开支，每月花在本人身上的开支低于300元（电话费180元，每天4元的开支）。

4.开拓其他兼职收入，争取提前还清债务。