精神丰盈，心有所寄

如何爱自己，无非就是过自己想要的生活，可什么才是自己想要的，很多人穷尽一生也不见得通透。就拿我来说吧，总是会耿耿于怀一些芝麻大的蠢事或错事，比如多年前的某日我大夜班没睡俩小时就去长里村溜了一圈，回寝室后发现居然把短袖穿反了，再比如有次下班，过完安检我拎上别人的包就往门口走拦都拦不住。保安都被我稀里糊涂的举动逗乐了。我那些生活里很多说错的话，遗憾的事，还有那些看着根本无关痛痒的我以为隔天就会忘掉的小事，某一天它们会突然从我脑海的沟壑小丑一样跳出来，甚至会浮现在我的梦里，我猜它们是故意想让我纠结懊悔。亦舒说:“面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。” 确实，成年人的生活各有各的苦，谁都有不为人知的一面，谁都想在别人面前极力维持骄傲。然而那闪着金光的自尊，就像是套在头上的紧箍咒，越是在乎就越是令人痛苦，我们也越会受制于它。老公说这是我太遵守条条框框，太追求完美主义而留下的后遗症。他建议我穿拖鞋穿居家裤去逛阳光天地和熙地港，不梳头抱着一堆吃的去电影院边看电影边啃鸭脖。当着爸妈的面用手抓饭吃，咱权当吃印度餐，也像忽然一岁或者一百岁。你别说，这招数有点效果，虽然较以前相比我更为邋遢了，但内心的小九九却也当真是淡忘了些。一个人成熟的标志不是年龄变大，而是懂得放下无用的面子，不在别人的眼光中苦苦挣扎，把时间和力气用来活出自我，把无谓的坚持舍掉，不是非得在南墙撞得头破血流，才能证明坚持的意义。疫情严重的时候，西安封城满打满算一个月，居家隔离老三样，洗衣做饭擦地板.甚至阳台的吊顶我都用海绵拖把过了一遍。再把以前缺的觉补了，攒了一堆的电影清单也看了，花也浇了，饼干也烤了，双十一抢购的淡奶油也正好给用了….总之第一周就这样很充实的过去了。接下来进入了第二周，忽然间我整个人都充满了恐慌与焦躁。在阳台晒着太阳看着书，那些文字个个像装了弹簧似的跳来跳去根本不往脑子里进，洗衣机照旧转自己的，一堆小的毛绒玩具在滚筒里面遛着圈，像欢实的小仓鼠在愉快的蹬着旋转轮。每一样东西都有自己的忙碌与成就。没有工作，不被需要，我觉得我是条臃肿的咸鱼，忽的一下什么都失去意义了。我想上班，即便是当年带孩子各种辛酸各种崩遗，也从未如此渴望。早出晚归两点一线的生活是多么的美好。累过头的时候睡觉是最香的，脸上的面膜无脸男般贴一整宿也无知无觉。早晨会迷糊着把洗面奶挤在牙刷上，或者敢憨似的把牙膏涂在手背上，真是一忙治百病，有钱难买我愿意。老公笑我劳碌命不会享福，还真是，闲的觉都睡不着的生活过着还有个什么劲。后来我翻开了不知何时加在手机里小程序叫睿心冥想，点开尝试下，大致就是教人专心致志的躺在那里听着音乐感受呼吸。那感觉怎么形容呢?听着听着我成为一颗漂浮的水母，成为一片蠕动的海草，成为一条发光的鱼。能量带着蓝色的荧光从我的心脏出发缓缓输送至我的手臂指尖，我的头顶发丝，我的腰，我的腿，我的脚后跟。我漂起来了，一百三十斤的我平静且快乐。维舟在《我们易碎的生活》说:“维持生活本身就已耗尽力气，谈何'把生活变成艺术’，但之所以还是要这么说，是因为那才是值得过的生活。很多时候我无法改变现实，所以我尝试着改变想法。改变想法的动作我做了许多，比如我曾经自吹自擂的讲自己是个宝藏女孩，什么都感兴趣，什么都愿意尝试，还因此培养了很多爱好。近两年我最为宠信的爱好是喝茶。从生熟普洱到贡眉，福鼎等白茶，再到仙毫，安吉白等绿茶，虽说略知一二，泡茶手法和温度的道理我讲不出来但嘴巴能喝出来。茶汤刚入嘴是微苦的，多喝几口苦味变成涩味，再喝下去直到卷舌头时觉得舌尖甜丝丝的，这就是回甘了。我坚信茶叶是吸天地精华的是富有灵性的，它替我看过无数的日出日落，听鸟的歌唱，风的呼啸，雨点滴答。它给予身处水泥般冰冷城市里的我一点心无旁骛的奢侈，它是我原谅别人和自己的“元气森林”。再有就是我在自己的心里留有一块“地”，它没有北上广深那样高的价码，但它是我面临生活的威胁时想要捍卫的净土。每当我想不通要钻牛角尖时，那块土地就诞生了。我时常去耕耘，或点豆种瓜玩花弄草，或细数时光静心打坐，看看青天白日，心里再无波澜。这听起来有点不实际，春天我成为马路两旁的槐树，其白如雪的花在绿叶上一球球地顶着，在风不冷阳光不热的日子里生长。初夏我化作篱笛墙下置其貌不扬的牵牛，绿豆般大小的嫩头藤曼无时无刻不旋转向上，小小花蕾一夜间胀开，与早起的人打一个轻盈的招呼。一寸一寸爬上墙头，一日一日路过人间，仿佛让时间有了清晰的刻度，所以很多时候，即使没有那个实实在在的“地”，谁也没有偷走我的光阴。风吹枯叶落，落叶生肥土，肥土丰香果。这块“地”让我自给自足，不再惧怕柴米油盐的眼前苟且，和大事小事的一地鸡毛，不再惧怕即将到来的中年恐慌。我要像老舍先生那样在这块“地”里打太极;像郁达夫那样在院里抬起头，看很高很高的碧绿的天色，听得到青天下各种鸟叫声。像《浮生六记》的沈复芸娘，在山中捡石头回来，装进方盆叠成小山，种上茑萝，秋天时花开正红。另一角放河泥，种上白萍，一朵朵洁白的花苞浮出水面，红白花相映成趣，他和妻子俩人就天天看着，然后极尽想象，想象有水阁，有茅亭。哪里宜垂钓，哪里宜眺望。兴致勃勃，就像真的在院子里遨游了一番。余华在《活着》中写道:“人是为活着本身而活着的，而不是为活着之外的任何事物所活着。”诚然如此，生活可能不如你想象的那么美好，却也没有你想象的那么糟糕。在心里造一块“地”吧，它可以是一个鱼缸，也可以是一个盆景，管它什么只要是你心里欢喜的东西，再辛苦的日子都要精神丰盈