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其实，很多人终其一生都在追求错误的东西，他们活了一辈子，也没有活明白。

比如他们盲目追求名利，任凭自己内心的欲望不断滋长，以为挣很多钱就是成功，以为被人羡慕，被人追捧就是成功。可实际上，他从未体会过生命的神奇，从未感受过生命里的爱与温暖。

以至于到最后，他们成了一个除了钱什么都没有的穷人。

这里所指的穷，不是物质上的穷，而是精神上的穷。正如你坐拥万贯家产却没有一个人爱一样，在物质方面你的确很富，但是在其他方面，你一无所有。

电影《遗愿清单》里的亿万富翁爱德华，在八十岁那年查出了癌症，晚期，没有多少时间可以活了。那时候他躺在病床上，奄奄一息，才猛然意识到，自己的一生就这么走到尽头了，拥有再多的钱又怎样呢？

没有家人，没有爱人，没有子女，也没有朋友，有的只是在医院里等着自己咽气，而后瓜分自己财产的生意上的合伙人。

那一瞬间，他感觉到了凄凉，感觉到了自己这一生有多么失败，多么悲哀。

其实他原本是有妻子，也是有子女的。他一共结过四次婚，但每次都以失败告终，连子女也跟自己断了联系。

他有钱是真的，活得悲哀也是真的。

到了生命尽头他才知道，原来人这辈子，善待一个人也就赢了，这个人就是自己。只可惜，他明白得太晚了，他的人生再也没有回头路可以走了。

一：善待自己，就要让自己尽情地去感受爱，去拥有爱

电影里的爱德华，年轻时把事业看得高于一切，他的四任妻子离他而去，全是因为他没有履行一个丈夫该有的责任。他觉得挣钱重要，给她们钱就行了，可她们要的不是钱，而是爱，是在意，是关怀。

可爱德华觉得，这些都是不值一提的东西，有钱才是真的。

于是，从来不懂爱，也不懂女人的爱德华，接连面临婚姻失败的窘境。连女儿也跟他断了联系，从此不再有任何往来。

他让自己活得越来越孤单，但同时也越来越有钱。

他的资产很快就上亿了，还跟总统一起吃饭。在所有人看来他无疑是一个成功人士，但只有他自己知道，内心有多么空虚。

爱情、亲情和友情等，这些都是我们生命里极其重要的一部分，然而他全都没有。

其实，一个人要想善待自己，首先就得让自己拥有爱的能力。你只有去爱别人，才能得到爱，也只有拥有爱，才能让生命变得充实且温暖。

善待家人，拥有朋友，这些看似平常的小事，实际上是幸福感的来源。

二：善待自己，要懂得照顾内心的需求，满足精神上的需要

除了让自己拥有爱以外，我们还要懂得照顾自己的需求，懂得满足精神上的需求。

比如，你要敢于拒绝别人，别让自己活得委曲求全；比如你要知道自己喜欢什么，想要什么，而后满怀期待地去做，尽管结果不尽人意，也会欣然享受过程。

再比如，你有自己的兴趣爱好和精神追求，会不断地充实自己，提升自己，哪怕日子每天都很平凡，也一样会觉得有意义。

善待自己，从来不是一个抽象的概念，它可以具体到生活中的每一件小事上。

陪爱人说说话，跟子女谈谈心，约朋友逛逛街聊聊天，或者什么都不做，就只是静静地跟自己待着，看会书，沏壶茶，享受独处的时光……

这些，都能让自己离灵魂更近，都能让你对自己的了解更多一点，从而活得更轻松，更自在。

不要因为生活节奏太快，工作压力太大，而忘记生活的目的是什么。

生活的目的是为了开心，为了幸福，而不是为了挣钱而没有了生活，整日紧绷着。

希望我们每一个人，都能在平淡的生活里发现美好，都能早日明白生命的真谛和生活的真相，从而活得幸福，活得问心无愧，没有遗憾。

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