一个吃饭秘诀，可以降低尿蛋白，“护肾吃法”做起来

—个吃饭秘诀，可以降低尿蛋白20%以上，“护肾吃法”要做起来。尿蛋白是导致慢性肾脏病进展最常见的因素，必须将其控制在每24小时0.5克以内，才能有效地防治肾脏病进展到尿毒症·低盐饮食。低盐作为五低一高之首，既可以降血压，又可以降尿蛋白，可以将尿蛋白减少20%以上。国际上主流的膳食指南建议每日的食盐摄入量是6克，就是平平的一啤酒盖的盐量。实施低盐饮食＋普利类的或者沙坦类的策略，尿蛋白往往可降到1克以下,加用中药辨证施治可以进一步降低尿蛋白到0.5克以下，完全可能在不出任何不良反应的情况下达到一个临床缓解。

因此一次尿常规蛋白质检查并不能代表患者尿蛋白的情况，而24小时尿蛋白定量是检查患者全天的尿蛋白情况,不容易受其他因素的影响，更能准确，全面地显示出患者整体漏蛋白的情况，是判断尿蛋白的严重程度的一个重要指标。

如何判断自己钠盐摄入是否超标呢?要看尿钠。24小时尿钠超过100毫摩尔，表明食盐摄入是超标的。一些患者觉得自己是低盐饮食，其实吃盐已经多了，化验尿钠就是超标的。