流感高发季即将到来，教您如何预防

流感是一种流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性很强，每年的冬春季节是流感的高发期。流感的症状与普通感冒相似，但是容易出现严重并发症。

得了流感也不用怕，应该尽早使用抗流感病毒的药物，注意休息，增加营养，补充充足的水分和维生素C。

这些人群容易得流感

首先是6-59月龄婴幼儿以及年龄大于60岁的老人，以及免疫力低下或者有慢性呼吸道疾病、心血管疾病、肾病、肝病的患者等。

如何预防流感

1、保持室内空气流通，避免去人群聚集的场所；

2、打喷嚏、咳嗽时用纸巾，避免飞沫传播；

3、戴口罩，经常彻底洗手，避免脏手接触口鼻眼；

4、加强户外体育锻炼，提高身体免疫力；

5、气候多变时及时添减衣物；

6、出现流感症状及时就医；

7、接种疫苗预防。