年纪大有酒瘾就得戒掉？行家：戒酒有风险！牢记这几点，照样喝酒

对很多人来说，喝酒是一件很快乐的事，开心时，我们能举起酒杯庆贺一番，伤心时，两杯小酒下肚，也能浇灭大部分的忧愁。

就这样，喝酒就成了一种日常，尤其是对一些上了年纪的人来说，酒是他们的寄托，每天不喝两杯就难受，这种现象在其他人眼里，尤其是自己家里人眼里，成了一种应该戒掉的“酒瘾”，其实也难怪，年纪大了身体素质逐渐不如从前，家里人担心喝酒影响身体健康，所以才会劝戒掉喝酒，但问题是，年纪大了，酒瘾能戒掉吗？

能戒酒自然最好，但是对于喝了半辈子的老年人来说，戒酒哪有那么容易，而且，戒不好还可能会有风险：

①．喝了那么多年的酒，突然戒掉，身体会出现不适应的“戒断反应”，反而对身体不好。

②．年纪大了，身边能陪伴的人少了，这时候喝酒对老年人来说，不仅仅是简单的嘴馋想喝酒，而是件能让他们不再孤单的情感寄托，不让他们喝，反而对他们不好。

其实，喝酒这件事我们应当理性看待，如果真的是每天要过量饮酒的酒瘾，那我们还是戒掉为好，但是戒掉也一定要循序渐进，如果我们只是日常简单的小酌，还是无伤大碍的，但是这里还是要提醒广大上了年纪的人，你们不比年轻人，喝酒的时候还是要注意，牢记这几点，照样可以喝:

1.喝起来别没完没了

不知道大家身边有没有这种人，喝起酒来没完没了。

尤其是一些上了年纪的人，那个喝酒的劲儿一上来，再加上好不容易身边有人陪着喝，那喝起来可是没完没了，能一直喝，这种喝法年轻人也受不了，更别说老年人了，喝酒可以，但一定要有度，不然难受的只是你自己。

2.别喝快酒

喝快酒就是我们常说的喝酒很急，别人喝酒都慢品，你喝酒时只能对瓶子吹。

这种行为对于上了年纪的人来说，可是很危险的，年轻人身体好，喝完即使难受，第二天身体依然能扛，但是上了年纪，可不比年轻人，身体根本扛不住，所以这个年纪再喝酒，一定牢记不要急，要慢品。

3.喝酒认准纯粮食酒

市面一些劣质酒精酒、廉价自酿酒是老年人经常中招会选的一类酒，这些酒一般用料劣质廉价，有的还会添加各种香精添加剂，出现有害物质超标的现象，这种酒喝完肯定难受，长喝对身体的伤害更大，所以，我们日常饮酒一定要认准纯粮食酒，找配料表中只有粮食和水，再无其他配料的酒。

纯粮食酿造的酒一般都经过了严格的工艺把控，酒中无任何杂质，酿造中产生的有害物质也都能有效地过滤掉，这种酒喝完不上头，不难受，少量饮用身体还会感觉很舒畅，所以，饮酒时一定要认准纯粮食酒，不要图便宜喝一些劣质酒，而且现在市场上很多有口碑，酒质在线的酒价格也不贵，性价比都很高，比如下面这两款：

风云酱父 封藏

作为茅台老厂长李兴发唯一的儿子兼继承人，李长寿酿造这款酒的初衷就是为了纪念其父亲。

上个世纪的茅台，酒质不稳定，产量上不来，后来“酱酒的三大典型体”被李兴发总结归纳出来，茅台的问题得以解决，酱香酒的发展也开始步入正轨。

这款酒是李长寿亲自酿制，各个工序步骤都经过严格把控，值得一提的是，这款酒用的是优质的坤沙工艺，坚持将新酒窖藏5年，再加入12年的李兴发留下的老酒调配，才复刻出了这款茅系风味地道的酱香酒。

这款酒的口感浓郁醇厚，入口顺滑绵柔，口感细腻丰富，淡淡果香的甘润让这款酒喝起来爽口不刺激，不烧心，好喝不辣口，值得一试！

洋河 海之蓝

这款酒产自江苏宿迁，是洋河旗下蓝色经典系列的代表产品，实力很抗打。

作为一款列队在中国白酒第二梯队的浓香型白酒，这款酒的酒质实在是没话说，销量也一直很好。

海之蓝入口柔和甘润，粮食香突出，口感纯净无杂质，顺口不辛辣，一口喝下去，香味持久，幽雅绵柔。