适当服用甲钴胺有什么好处？需要注意哪些副作用？

甲钴胺对神经元的传导非常敏感。甲钴胺可以通过甲基转化促进神经元传递信息。当神经元或神经受损时，可以加速甲基转化，提高传导速度，降低神经组织的敏感性，促进自我修复。

适当食用甲钴胺有什么好处？

1、改善贫血

长期贫血会导致身体虚弱、气血不畅、免疫力下降和身体问题。平时适量服用甲钴胺可改善贫血，加速蛋白质合成，促进骨髓造血。

2、改善内分泌

若内分泌紊乱，会引起代谢异常，进而使毒素和垃圾无法清除，使身体容易生病。

平时适量服用甲钴胺，可提高内分泌水平，保证新陈代谢发挥正常作用，促进身体正常运转。

3、 缓解神经系统疾病

现在生活节奏很快，工作压力大。如果你长时间保持不良情绪，导致神经过度兴奋，进而影响睡眠。

若有神经系统疾病或神经炎，平时可服用甲钴胺，促进神经系统，改善病情。

4、提高记忆力

平时适量服用甲钴胺，可改善记忆力，避免智力下降，还可改善脑细胞活性，有利于脑健康。

5、有助于治疗腰间盘

对于一些老年人来说，由于钙的流失，他们经常感到背痛和关节疾病，尤其是腰椎间盘突出症。

大多数患者会感到身体麻木、背痛，导致生活质量下降。如果服用甲钴胺，可以治疗腰椎间盘突出症。

6、 耳鸣的辅助治疗

如果平时服用甲钴胺，对受损的内耳神经有一定的修复作用，进而有助于治疗耳鸣。

服用甲钴胺需要注意哪些副作用？

服用甲钴胺时，首先要注意副作用。口服甲钴胺偶尔会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等不良反应。如果出现这些症状，应停止服药。注射药物可能会出现血压下降、呼吸困难、皮疹、头痛、出汗等症状。一旦出现，应停止服药。

能长期服用吗？没有效果怎么办？

对于适应症明确的患者，如果用药一个月以上，症状没有改善，需要停止用药。