精准补气，4个中成药你选对了吗？让你轻松告别气虚体质

人活一口气，气虚的人总是会精神差，老感冒？还老忘事，还头昏耳鸣，还总感觉好累，只想葛优躺，想大声说句话也觉得累，吵架这事更别提了，气虚的人只有生闷气的份。

而且啊气虚的人总是会被过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹这些问题困扰。大家好我是中医崔大夫，今天就通过4个舌像，给你分享4个中成药，教你精准补气。看舌像

首先咱们看第一张舌像，舌头像一个勺子，那这种情况往往是肺气虚了，肺主一身之气，肺气虚主要会表现为咳嗽无力，气短而喘，声低懒言，咯痰清稀，自汗畏风，容易感冒，经常容易流涕，过敏性鼻炎，过敏性荨麻疹这些问题，那这种情况可以用一个黄芪颗粒，黄芪颗粒里面只有一味中药，就是黄芪，黄芪补气力道绵柔而稳健，一点一点给你补进去，不会让你一补就流鼻血，所以呀黄芪补气适合大多数气虚的人，尤其是肺气虚的人。

接着咱们来看第二张舌像，这个舌头边缘有一圈的牙齿印，这是因为脾气虚了，本来脾胃是一个中转站，脾胃气不足了运化就会不好，水湿没有运化出去，舌头被泡大了，牙齿一挤压就形成了齿痕。如果再有白腻的舌苔，舌苔上面感觉有一层水湿，说明气虚很严重。大家可以伸出来舌头看看你有没有这样的情况，如果有，平时呢吃得少也腹胀，大便稀溏，身体困乏没力气，那这种情况可以用四君子丸来调理。

接着咱们看第三张舌像，这张舌像除了舌边有轻微齿痕以外，舌根处有明显的凹陷，肾气虚的人除了会有懒得动，走几步路就喘这种情况，还会有尿频，小便清长，尿后余沥不尽，夜尿频多，甚至小便失禁的情况，这是因为肾气有固摄、封藏的作用，这个气会管着小便，如果肾气虚了，小便就会不由自主地出来，就会尿失禁。那如果你发现自己老上厕所，甚至一晚上就起夜好几次，那你就是肾气虚了，可以用一个金匮肾气丸。

以上呢就是咱们生活中常见的3种气虚情况，但是更常见的是第4种舌像这种情况，就是舌头有凹陷，舌头两边是鼓胀的，这说明不仅有气虚的情况，还有气郁的情况，这种人呢平时不光会有上边咱们说的3种气虚的情况，还会出现虚不受补，身体总是困重，脸上爱出油，嗓子总有痰，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆这种情况，那这个时候你再补气的时候可以加一个理气行气的中成药比如木香顺气丸，就会有不错的调理效果。

关于精准补气今天就和大家分享到这里，如果你有健康问题，可以点击我的头像进入主页，看我的第一篇微头条进行咨询，关注崔大夫，你会了解更多健康知识。点击看舌象