现实生活中,许多男性都被早泄的问题所困扰,这不但会让男性有严重的自卑心理,而且很有可能会影响家庭和谐,那么,男性早泄如何改善呢?下面我们就来介绍介绍。
有早泄问题的时候,可以经常吃韭子粥,香椿鱼,泥鳅炖豆腐,龙眼枣仁粥等食疗方法调理,也可以选择五倍子坐浴,仙鹤草药业足浴,细辛丁香药液涂抹阴茎等,也能延长射精的时间。
对于男性来说,能够有效的延长射精时间,可以让自己更好的享受生活,还可以增强自信。
一、早泄的食疗方法。
1.韭菜籽粥。
韭菜籽有很好的补肾壮阳的作用,所以男性早泄时,可以把韭菜籽用小火慢慢炒熟,等到粳米加水煮开后放进去,慢慢的炖煮成粥就可以。如果能坚持食用,可以有效地缓解早泄的症状。
2.香椿鱼。
把香椿叶洗干净后,蘸上调好的面糊,放入油锅中炸制,就像是小鱼一样,所以称作香椿鱼。经常食用,对于早泄,阴囊潮湿,口干,口苦等症状都有一定的缓解作用。
3.泥鳅炖豆腐。
因为泥鳅是很好的壮阳补肾食物,所以早泄的人,可以常吃泥鳅调理身体,比如可以把洗净、处理干净的泥鳅放到锅中加水、盐清炖至五成熟,这时候再加入豆腐炖煮,一直炖到泥鳅烂熟为止,经常吃泥鳅、豆腐,喝汤,可以有效的延长射精的时间。
4.龙眼枣仁粥。
用龙眼、炒枣仁和芡实一起加水煎煮,取汁频频饮用,对于早泄,健忘,遗精等症状都有一定的疗效。
二、早泄的中药治疗。
1.五倍子坐浴。
先把五倍子加清水浸泡10分钟左右,再用水煎,然后放到浴盆中,趁着药液的温度高先熏蒸龟头,等药温降到40度左右的时候,再泡洗龟头,每天晚上一次,坚持治疗,对于早泄也有很好的缓解作用。
2.仙鹤草足浴。
用仙鹤草,黄岑和丹皮加水煎煮,浸泡双足,每次浸泡10~20分钟,坚持一段时间对于早泄、遗精有很好的缓解作用。
3.细辛丁香涂抹。
把细辛和丁香放到用酒精浸泡一周,每次房事前,用这样的药液涂抹在阴茎上,可以有效地延长射精的时间。
以上就是关于“早泄如何改善”的介绍。
页面更新:2024-05-31
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